recepto.sk
RaňajkySlovenská

Vláčne jablkové lievance s vôňou škorice

Tím Recepto.sk·
Vláčne jablkové lievance s vôňou škorice
Príprava
15 min
Varenie
15 min
Spolu
30 min
Skočiť na recept
Dokonalé raňajky na lenivé víkendové ráno. Do klasického cesta na lievance je pridané nastrúhané jablko, ktoré ich urobí neuveriteľne šťavnatými, zatiaľ čo škorica im dodá hrejivú jesennú vôňu.
Reklama

Postup

11 krokov

Príprava cesta

  1. 1
    Jablká ošúpeme, zbavíme jadrovníkov a nastrúhame na strúhadle nahrubo. Šťavu z nich nevytláčame, necháme si ju.
  2. 2
    V stredne veľkej miske rozšľaháme metličkou vajíčka s cukrom. Prilejeme mlieko a pridáme nastrúhané jablká.
  3. 3
    Do zmesi postupne prisypeme múku, kypriaci prášok, mletú škoricu a štipku soli. Vareškou dôkladne vymiešame do polohustého cestíčka (bude hustejšie ako palacinkové).
  4. 4
    Cestíčko necháme aspoň 10 minút odstáť na kuchynskej linke. Múka zatiaľ napučí a lievance budú nadýchanejšie.

Opekanie lievancov

  1. 5
    Na veľkej panvici s nepriliehavým povrchom rozohrejeme na strednom plameni kúsok masla (alebo kokosového oleja). Pozor na príliš silný oheň - jablká by zvonku rýchlo zhoreli a vnútro by zostalo surové.
  2. 6
    Do panvice kladieme lyžicou kôpky cesta a jemne ich rozotrieme na okrúhle lievance (asi 1 cm hrubé a s priemerom 8 cm).
  3. 7
    Pečieme, až kým sa na povrchu lievancov nezačnú tvoriť malé bublinky a okraje nezmatnejú (asi 2-3 minúty). Potom lievanec pomocou obracačky rýchlo otočíme.
  4. 8
    Z druhej strany ich opekáme už len 1-2 minúty dozlatista. Postupne takto upečieme všetky lievance.

Servírovanie

  1. 9
    Lievance ukladáme na tanier na seba do 'vežičky'.
  2. 10
    Na vrch pridáme lyžicu bieleho jogurtu alebo kyslej smotany a všetko bohato polejeme javorovým sirupom či tekutým medom.
  3. 11
    Ihneď podávame.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Aby sa vám maslo na panvici pri dlhšom opekaní neprepálilo a nezhorklo, primiešajte k nemu pár kvapiek obyčajného slnečnicového oleja.
  • Máte radšej niečo objemnejšie? Namiesto lievancov si podľa tohto receptu môžete upiecť aj jednu hrubú, fantastickú cisársku trhanicu.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

340 kcal
Kalórie
10 g
Bielkoviny
48 g
Sacharidy
15 g
Z toho cukry
12 g
Tuky
6 g
Z toho nasýtené
Reklama

Komentáre