Jemný prívarok z červenej šošovice
Tím Recepto.sk·

Spolu
25 min
Porcie
4
Suroviny
9
Najrýchlejší prívarok, aký existuje. Červená šošovica nepotrebuje namáčanie a rozvarí sa na hustú kašu za 15 minút. Tento prívarok je jemný, krémový a perfektne sa k nemu hodí volské oko a opečená špekáčika.
Reklama
Postup
7 krokov · príprava 5 min · varenie 20 min
Varenie základu
- 1V strednom hrnci zohrejeme olej a orestujeme na ňom cibuľu dosklovita. Na poslednú pol minútu pridáme nasekaný cesnak, aby uvoľnil arómu.
- 2Do hrnca nasypeme prepláchnutú červenú šošovicu. Krátko ju premiešame s cibuľovým základom a zalejeme vývarom (alebo vodou, do ktorej sme hodili jeden bobkový list).
- 3Privedieme do varu, zakryjeme a na miernom ohni varíme 15 minút. Počas varu občas premiešame, červená šošovica rada klesá ku dnu a pripaľuje sa.
Reklama
Zjemnenie a ochutenie
- 4Po 15 minútach sa šošovica začne sama rozpadať a vytvorí hustú kašu. Nepotrebujete ju vôbec zahusťovať múkou.
- 5Do hrnca prilejeme smotanu, dobre premiešame a necháme len minútku prebublať. Odstavíme zo sporáka.
- 6Až teraz (mimo ohňa, aby sa smotana nezrazila) prívarok dochutíme: pridáme cukor a ocot. Zamiešame, ochutnáme a podľa potreby dosolíme a dokoreníme. Prívarok by mal byť príjemne sladko-kyslý.
Servírovanie
- 7Podávame horúce. K prívarku sa dokonale hodí volské oko, opečená špekáčika, fašírka alebo len obyčajný varený zemiak.
💡 Tipy a poznámky
- Červená šošovica je v porovnaní s klasickou hnedou omnoho ľahšie stráviteľná a nenafukuje, čo ocenia najmä ľudia s citlivejším trávením a deti.
- Pokiaľ uprednostňujete tradičné strukovinové omáčky s charakteristickou hnedou zápražkou, nevynechajte náš klasický fazuľový prívarok s domácou fašírkou.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
310 kcal
Kalórie
18 g
Bielkoviny
42 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
8 g
Tuky
4 g
Z toho nasýtené
Nové recepty každý deň aj na Facebooku
Sledovať Recepto.skPodobné recepty
Hlavné jedláSlané špenátové palacinky plnené syrom
30 min Bez mäsa
Hlavné jedláZelené hráškové placky so syrom a bylinkami
30 min Bez mäsa
Hlavné jedláTradičný vyprážaný hermelín (v trojobale)
25 min Bez mäsa
Hlavné jedláZdravý cícerový prívarok so smotanou
25 min Bez mäsa
Hlavné jedláJemný hráškový prívarok so smotanou
20 min Bez mäsa
Hlavné jedláKrémové špargľové rizoto na taliansky spôsob
40 min Bez mäsa
Hlavné jedláZapekané gnocchi s paradajkovou omáčkou a mozzarellou
30 min Bez mäsa
Hlavné jedláKrémové špenátové rizoto s parmezánom
40 min Bez mäsa



