recepto.sk
Hlavné jedloMedzinárodná

Slané špenátové palacinky plnené syrom

Tím Recepto.sk·
Slané špenátové palacinky plnené syrom
Príprava
10 min
Varenie
20 min
Spolu
30 min
Na recept
Zabudnite na nudné biele palacinky a džem. Tieto tenké, sýtozelené palacinky sú nabité vitamínmi vďaka čerstvému špenátu rozmixovanému priamo v ceste. Plnené roztopeným ťahavým syrom Gouda a sviežim krémovým syrom typu Lučina tvoria luxusnú slanú večeru, ktorá vyzerá na tanieri priam ukážkovo.
Reklama

Postup

6 krokov

Rozmixovanie zeleného cesta

  1. 1
    Do stolného mixéra (alebo do vysokej nádoby pre tyčový mixér) nalejeme mlieko a pridáme čerstvé lístky baby špenátu. Všetko dôkladne rozmixujeme, až kým mlieko nezíska sýtu, jednoliatu zelenú farbu bez väčších kúskov listov.
  2. 2
    K zelenému mlieku následne pridáme vajíčka, hladkú múku, štipku soli a trochu nastrúhaného muškátového orieška. Ešte raz krátko premixujeme na úplne hladké tekuté palacinkové cesto. Necháme ho 10 minút odpočinúť, aby múka napučala.

Pečenie a plnenie

  1. 3
    Palacinkovú panvicu jemne potrieme olejom a rozohrejeme. Nalejeme naberačku cesta a krúživým pohybom ho rovnomerne rozlejeme po celej panvici.
  2. 4
    Zelené palacinky pečieme na strednom plameni z oboch strán (zhruba 1,5 minúty z každej), kým nezačnú mierne hnednúť.
  3. 5
    Ešte horúcu upečenú palacinku ihneď natrieme vrstvou smotanového syra a stred posypeme hrubšou vrstvou nastrúhanej Goudy.
  4. 6
    Palacinku pevne zrolujeme alebo preložíme do tvaru šatôčky. Teplo z palacinky krásne roztopí tvrdý syr vo vnútri. Podávame teplé.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Ak chcete, aby boli palacinky ešte sýtejšie a chrumkavejšie, môžete do plnky pridať aj na kocky nakrájanú, vyškvarenú oravskú slaninku alebo na jemné plátky nakrájanú kvalitnú šunku.
  • Ak hľadáte skôr pečenú alternatívu, pri ktorej syrovú plnku roztopí rúra a celá rodina sa naje z jedného plechu, vyskúšajte výborné zapekané slané palacinky plnené špenátom a syrom.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

407 kcal
Kalórie
18 g
Bielkoviny
30 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
21 g
Tuky
11 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre