Hlavné jedloMedzinárodná
Slané špenátové palacinky plnené syrom
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
20 min
Spolu
30 min
Zabudnite na nudné biele palacinky a džem. Tieto tenké, sýtozelené palacinky sú nabité vitamínmi vďaka čerstvému špenátu rozmixovanému priamo v ceste. Plnené roztopeným ťahavým syrom Gouda a sviežim krémovým syrom typu Lučina tvoria luxusnú slanú večeru, ktorá vyzerá na tanieri priam ukážkovo.
Reklama
Postup
6 krokov
Rozmixovanie zeleného cesta
- 1Do stolného mixéra (alebo do vysokej nádoby pre tyčový mixér) nalejeme mlieko a pridáme čerstvé lístky baby špenátu. Všetko dôkladne rozmixujeme, až kým mlieko nezíska sýtu, jednoliatu zelenú farbu bez väčších kúskov listov.
- 2K zelenému mlieku následne pridáme vajíčka, hladkú múku, štipku soli a trochu nastrúhaného muškátového orieška. Ešte raz krátko premixujeme na úplne hladké tekuté palacinkové cesto. Necháme ho 10 minút odpočinúť, aby múka napučala.
Pečenie a plnenie
- 3Palacinkovú panvicu jemne potrieme olejom a rozohrejeme. Nalejeme naberačku cesta a krúživým pohybom ho rovnomerne rozlejeme po celej panvici.
- 4Zelené palacinky pečieme na strednom plameni z oboch strán (zhruba 1,5 minúty z každej), kým nezačnú mierne hnednúť.
- 5Ešte horúcu upečenú palacinku ihneď natrieme vrstvou smotanového syra a stred posypeme hrubšou vrstvou nastrúhanej Goudy.
- 6Palacinku pevne zrolujeme alebo preložíme do tvaru šatôčky. Teplo z palacinky krásne roztopí tvrdý syr vo vnútri. Podávame teplé.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Ak chcete, aby boli palacinky ešte sýtejšie a chrumkavejšie, môžete do plnky pridať aj na kocky nakrájanú, vyškvarenú oravskú slaninku alebo na jemné plátky nakrájanú kvalitnú šunku.
- Ak hľadáte skôr pečenú alternatívu, pri ktorej syrovú plnku roztopí rúra a celá rodina sa naje z jedného plechu, vyskúšajte výborné zapekané slané palacinky plnené špenátom a syrom.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
407 kcal
Kalórie
18 g
Bielkoviny
30 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
21 g
Tuky
11 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Bezmäsité jedláKrémové talianske hráškové rizoto s parmezánom
40 min3 porcie
Bezmäsité jedláRýchly zeleninový kuskus s grilovaným syrom Halloumi
15 min2 porcie
Bezmäsité jedláLetné paradajkové rizoto s čerstvou mozzarellou
35 min3 porcie
Bezmäsité jedláChrumkavé cuketové fašírky so syrom a cesnakom
40 min4 porcie (cca 12 fašírok)
Bezmäsité jedláPečené zemiaky v šupke plnené bryndzou a slaninkou
1 h 15 min4 porcie
Bezmäsité jedláŠpenátový prívarok s vareným vajíčkom a zemiakmi
30 min4 porcie
Bezmäsité jedláZapekaná brokolica
50 min4 porcie
Bezmäsité jedláZelené hráškové placky so syrom a bylinkami
30 min3 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



