Hlavné jedloTalianska
Domáce špenátové gnocchi so syrovou omáčkou
Tím Recepto.sk·

Príprava
30 min
Varenie
20 min
Spolu
50 min
Príprava domácich zemiakových halušiek (gnocchi) je podstatne jednoduchšia, než si mnohí myslia. V tomto talianskom klasickom recepte sme do cesta zapracovali čerstvý listový špenát, ktorý dodá gnocchom nielen nádhernú zelenú farbu, ale aj skvelú chuť a extra porciu vitamínov. Poliate bohatou a hustou parmezánovou omáčkou vytvárajú jedlo ako z dobrej talianskej reštaurácie.
Reklama
Postup
8 krokov
Príprava zemiakov a špenátu
- 1Deň vopred uvarené zemiaky v šupke ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle. Aby boli gnocchi ľahučké, nesmú byť zemiaky teplé a čerstvo uvarené (potrebovali by potom priveľa múky).
- 2Čerstvý špenát sparíme v troške vriacej vody, kým nezavädne (trvá to pol minúty). Následne ho vyberieme a veľmi dôkladne (aj cez utierku) z neho vyžmýkame všetku vodu. Suchý špenát nasekáme nožom úplne nadrobno.
Vypracovanie cesta a varenie
- 3K nastrúhaným zemiakom pridáme nasekaný špenát, múku, vajíčko, soľ a muškátový oriešok. Rukami jemne a rýchlo vypracujeme mäkké, nelepivé cesto. Nemiesime ho dlho, inak by mohlo zemiakové cesto zrednúť.
- 4Z cesta ušúľame na pomúčenej doske tenké valčeky, z ktorých nožom odkrajujeme drobné vankúšiky – gnocchi. Všetky môžeme ešte zľahka pretlačiť po zúbkoch vidličky, aby sa na ne neskôr dobre chytila omáčka.
- 5Gnocchi hádžeme do veľkého hrnca s vriacou osolenou vodou. Len čo po pár minútach vyplávajú na hladinu, sú hotové. Okamžite ich vyberáme dierovanou naberačkou.
Príprava omáčky a podávanie
- 6Zatiaľ čo sa gnocchi varia, do hlbokej panvice vylejeme smotanu, pridáme strúčik cesnaku a privedieme k varu. Necháme chvíľu redukovať.
- 7Odstavíme panvicu z plameňa, prisypeme nastrúhaný parmezán a vymiešame do hladkej omáčky (už nevaríme, aby sa syr nezrazil).
- 8Horúce gnocchi vhodíme do panvice s omáčkou, zľahka ich obalíme a ihneď podávame posypané trochou mletého čierneho korenia.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Správna konzistencia gnocchov závisí výlučne od zemiakov. Ak je cesto napriek múke priveľmi lepkavé, je to znamenie, že vo varených zemiakoch a špenáte zostalo priveľa vody. Vtedy dosypte ďalšiu múku.
- Gnocchi nemusia byť len zelené. Vynikajúcou alternatívou je do cesta zamiesiť pečenú maslovú tekvicu alebo hokkaido, ako v našom recepte na domáce tekvicové gnocchi na šalviovom masle.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
518 kcal
Kalórie
17 g
Bielkoviny
50 g
Sacharidy
2.5 g
Z toho cukry
25 g
Tuky
15 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláKrémová tekvicová omáčka na cestoviny
25 min4 porcie
Bezmäsité jedláŠpenátové lasagne s ricottou a parmezánom
1 h 10 min6 porcií
Bezmäsité jedláOpekané cestoviny so zeleninou
35 min4 porcie
Hlavné jedláPenne s paradajkovou omáčkou a olivami
30 min4 porcie
Hlavné jedláDomáce tekvicové gnocchi na šalviovom masle
35 min4 porcie
Hlavné jedláTarhoňové rizoto so sušenými hubami
35 min3 porcie
Bezmäsité jedláHustý cícerový guláš so zemiakmi
30 min4 porcie
Bezmäsité jedláDomáce zemiakové gnocchi so syrovou omáčkou
50 min3 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



