recepto.sk
Hlavné jedloSlovenská

Opekané cestoviny so zeleninou

Recepto.sk·
Opekané cestoviny so zeleninou
Príprava
15 min
Varenie
20 min
Spolu
35 min
Skočiť na recept
Jednoduché, rýchle a výživné bezmäsité jedlo. Ak máte chuť na niečo iné, vyskúšajte aj naše kuracie rizoto.
Reklama

Postup

6 krokov

Postup

  1. 1
    Cestoviny uvaríme v osolenej vode podľa návodu na obale.
  2. 2
    Medzitým si všetku zeleninu nakrájame na tenké prúžky (julienne).
  3. 3
    Vo veľkej panvici rozohrejeme olej, orestujeme cibuľu, pridáme mrkvu, papriku a nakoniec cuketu.
  4. 4
    Opekáme, kým nie je zelenina polomäkká, ale stále chrumkavá.
  5. 5
    Pridáme uvarené a scedené cestoviny, sójovú omáčku, soľ a korenie.
  6. 6
    Dobre premiešame a chvíľu spolu opekáme.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

350 kcal
Kalórie
10 g
Bielkoviny
60 g
Sacharidy
8 g
Tuky
Reklama

Komentáre