Hlavné jedláTalianska
Špenátové lasagne s ricottou a parmezánom
Tím Recepto.sk·

Príprava
25 min
Varenie
45 min
Spolu
1 h 10 min
Menej ťažké než tradičné mäsové lasagne, no rovnako uspokojivé a lahodné. Tieto vrstvené cestoviny sú prekladané krémovou náplňou z ricotty, lístkami čerstvého špenátu a sýtou paradajkovou omáčkou.
Reklama
Postup
12 krokov
Príprava náplne a špenátu
- 1Rúru vyhrejeme na 190 °C.
- 2Čerstvý špenát vložíme na minútu do veľkého hrnca s kvapkou vriacej vody (alebo ho sparíme na panvici). Keď zvädne, preložíme ho na sitko a dôkladne (napríklad zadnou stranou lyžice) z neho vytlačíme čo najviac vody. Potom ho nasekáme nadrobno.
- 3Vo veľkej miske rozmiešame ricottu, nasekaný vyžmýkaný špenát, parmezán, vajíčko, cesnak, soľ, korenie a muškátový oriešok. Dobre premiešame na kompaktnú plnku.
Vrstvenie Lasagní
- 4Na dno zapekacej misy (napríklad s rozmermi 20x30 cm) rozotrieme tenkú vrstvu paradajkovej passaty. Zabráni to prilepeniu cestovín.
- 5Položíme prvú vrstvu suchých plátkov lasagní.
- 6Na cestoviny rovnomerne nanesieme polovicu ricottovo-špenátovej plnky. Zľahka posypeme nastrúhaným syrom.
- 7Zalejeme ďalšou vrstvou paradajkovej passaty a položíme druhú vrstvu lasagní.
- 8Zopakujeme: zvyšok špenátovej plnky, trocha syra, paradajková omáčka, a zakončíme treťou vrstvou lasagní.
- 9Vrchnú vrstvu cestovín výdatne potrieme zvyšnou paradajkovou omáčkou (musia byť úplne zakryté, inak v rúre stvrdnú) a husto zasypeme zvyšným strúhaným syrom.
Pečenie
- 10Zapekaciu misu zakryjeme alobalom (dávame pozor, aby sa nedotýkal syra na vrchu) a pečieme v rúre 30 minút.
- 11Po 30 minútach alobal odstránime a pečieme odokryté ešte ďalších 15 minút, kým syr na povrchu nezíska zlatohnedé bubliny.
- 12Dôležité: po vybratí z rúry nechajte lasagne aspoň 15 minút odstáť! Ak by ste ich krájali horúce, rozpadli by sa a vrstvy by vytiekli.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Vytlačenie vody zo spareného špenátu je kľúčové. Ak by ste to neurobili, voda by počas pečenia vytiekla do ricotty a z lasagní by vznikla mokrá kaša.
- Pokiaľ si potrpíte na úplnú klasiku s mäsom a bešamelom, určite neprehliadnite náš recept na pravé talianske lasagne s mletým mäsom.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
420 kcal
Kalórie
22 g
Bielkoviny
45 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry
18 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Reklama



