recepto.sk
PolievkySvetová kuchyňa

Krémová karfiolová polievka so syrom čedar

Tím Recepto.sk·
Krémová karfiolová polievka so syrom čedar
Príprava
15 min
Varenie
30 min
Spolu
45 min
Skočiť na recept
Karfiol a syr k sebe jednoducho patria. Táto hustá, zamatovo jemná polievka z pečeného karfiolu a výrazného syra čedar vás v sychravých dňoch dokonale zahreje a zasýti.
Reklama

Postup

9 krokov

Pečenie karfiolu (tajomstvo chuti)

  1. 1
    Rúru vyhrejeme na 200 °C. Ružičky karfiolu rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie.
  2. 2
    Karfiol pokvapkáme olivovým olejom, posypeme soľou, korením a mletou paprikou. Rukami dobre premiešame, aby bola každá ružička obalená.
  3. 3
    Pečieme v rúre 20-25 minút, kým karfiol na okrajoch nezačne hnednúť a karamelizovať (toto dodá polievke hlbokú, orieškovú chuť, ktorú varením vo vode nedosiahnete). Pár najkrajších upečených ružičiek si odložíme bokom na ozdobu.

Varenie polievky

  1. 4
    V hrnci na masle orestujeme cibuľu dosklovita. Pridáme cesnak a opekáme ešte 1 minútu, kým sa nerozvoňá.
  2. 5
    Do hrnca prihodíme upečený karfiol z plechu a všetko zalejeme horúcim zeleninovým vývarom.
  3. 6
    Prikryjeme a varíme na miernom ohni asi 10 minút, aby sa chute spojili.

Mixovanie a syr

  1. 7
    Polievku odstavíme z ohňa a ponorným mixérom ju rozmixujeme na úplne hladký krém.
  2. 8
    Prilejeme smotanu a prisypeme nastrúhaný syr Čedar (časť syra si môžeme nechať na posypanie). Vareškou miešame, kým sa syr v horúcej polievke úplne neroztopí (polievku už nevaríme, inak by sa syr mohol zraziť a zdrcnúť).
  3. 9
    Ochutnáme, v prípade potreby dosolíme (pozor, vývar aj syr sú slané). Podávame s odloženými kúskami pečeného karfiolu a trochou syra na vrchu.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Ak máte radi pikantné, do polievky sa výborne hodí aj štipka čili vločiek, ktoré krásne kontrastujú s krémovým syrom.
  • Milujete krémové polievky bez mäsa? Ďalším obľúbeným hitom je naša žiarivá krémová polievka z hokaido tekvice.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

310 kcal
Kalórie
14 g
Bielkoviny
16 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
22 g
Tuky
12 g
Z toho nasýtené
Reklama

Komentáre