PolievkaSlovenská
Rýchla syrová polievka z taveného syra a cesnaku
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
15 min
Spolu
25 min
Mimoriadne krémová polievka, ktorú uvaríte z minima surovín za menej než pol hodiny. Základ tvorí poctivý zeleninový vývar a obyčajný tavený syr z črievka, vďaka ktorému polievka získa zamatovú textúru bez akejkoľvek potreby zahusťovania múkou či smotanou. Spolu s výraznou chuťou cesnaku a chrumkavými krutónmi je to ideálna rýchla večera do chladných dní.
Reklama
Postup
7 krokov
Príprava základu
- 1Cibuľu ošúpeme a nasekáme najemno. Cesnak očistíme a prelisujeme alebo nakrájame na tenké plátky. V hrnci roztopíme lyžicu masla a cibuľu na ňom za stáleho miešania orestujeme dosklovita.
- 2K orestovanej cibuli pridáme pripravený cesnak a len veľmi krátko (asi 30 sekúnd) ho opražíme, aby uvoľnil vôňu, no nesmie zhnednúť, inak by polievka zhorkla.
- 3Základ zalejeme horúcim zeleninovým vývarom a privedieme k varu. Ak nemáte vývar, môžete použiť aj čistú vodu, no v tom prípade bude polievka potrebovať výraznejšie dochutenie na konci.
Rozpustenie syra
- 4Do vriaceho vývaru po lyžiciach alebo menších kúskoch pridávame tavený syr. Polievku neustále miešame metličkou, kým sa syr úplne nerozpustí a nespojí s vývarom do hladkého krému. Trvá to približne 5 až 8 minút.
- 5Hotovú polievku stiahneme z ohňa. Ochutnáme ju a až teraz ju podľa potreby dosolíme a okoreníme čerstvo mletým čiernym korením.
Krutóny a servírovanie
- 6Kým sa polievka varí, starší chlieb nakrájame na malé kocky. Na panvici rozohrejeme olej a kocky chleba na ňom za stáleho prehadzovania opečieme zo všetkých strán pekne do chrumkava.
- 7Horúcu syrovú polievku rozdelíme do tanierov, posypeme pripravenými domácimi krutónmi a bohato dozdobíme nasekanou čerstvou pažítkou. Ak milujete cesnakové chute, určite niekedy vyskúšajte aj poctivú číru cesnakovú polievku s rozšľahaným vajcom.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Ak máte radi hustejšie polievky, môžete spolu s cibuľou opiecť aj jednu polievkovú lyžicu hladkej múky a až potom zaliať vývarom.
- Pre sýtejšiu verziu môžete do polievky pred podávaním pridať aj na panvici opražené kocky oravskej slaninky.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
300 kcal
Kalórie
8 g
Bielkoviny
17 g
Sacharidy
2 g
Z toho cukry
22 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
PolievkyKrémová kukuričná polievka so slaninkou
30 min4 porcie
PolievkyKrémová karfiolová polievka so syrom čedar
45 min4 porcie
PolievkyRýchla krémová špenátová polievka s cesnakom a krutónmi
25 min4 porcie
PolievkyJarná kalerábová polievka s krupicovými haluškami
40 min4 porcie
PolievkyPoctivá jarná hrášková polievka s krupicovými haluškami
30 min4 porcie
PolievkyRýchla paradajková polievka s písmenkami
20 min3 porcie
PolievkyKrémová petržlenová polievka
30 min4 porcie
PolievkyČíra zemiakovo-hubová polievka
35 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



