recepto.sk

Thajská ostrokyslá krevetová polievka s citrónovou trávou a šampiňónmi (Tom Yum Goong)

Tím Recepto.sk··☆ Ohodnotiť
Thajská ostrokyslá krevetová polievka s citrónovou trávou a šampiňónmi (Tom Yum Goong)
Spolu
25 min
Porcie
4
Suroviny
13
Na recept
Tlač
Tradičná thajská polievka Tom Yum Goong je založená na čírom aromatickom vývare prevarenom s citrónovou trávou, zázvorom a pastou Tom Yum (doma ju nahradí aj červená kari pasta), do ktorého sa krátko zavaria šampiňóny, cherry paradajky a čerstvé krevety. O vyvážený ostrokyslý profil sa stará kombinácia čili, slanej rybacej omáčky, štipky trstinového cukru a čerstvo vytlačenej limetkovej šťavy. Priaznivcom jemnejších thajských polievok zjemnených plnotučným kokosovým mliekom s plátkami kuracích pŕs odporúčame aj našu thajskú kokosovú polievku Tom Kha Gai.
Reklama

Postup

6 krokov · príprava 10 min · varenie 15 min

Vyvarenie aromatického základu

  1. 1
    V hrnci na strednom plameni rozohrejeme lyžicu rastlinného oleja, pridáme červenú kari pastu (alebo Tom Yum pastu) a za stáleho miešania ju 1 minútu opekáme, kým sa neuvoľní vôňa korenín.
  2. 2
    Do hrnca prilejeme vývar, vložíme rozklepané kusy citrónovej trávy, plátky zázvoru a kolieska čili papričky. Privedieme k varu a pod pokrievkou na miernom ohni varíme 6 minút, aby bylinky odovzdali chuť vývaru.
  3. 3
    Z vývaru dierovanou lyžicou vyberieme vyvarené kusy citrónovej trávy a plátky zázvoru.
Reklama

Zavarenie húb, kreviet a dochutenie

  1. 4
    Do vriaceho vývaru vložíme štvrtiny šampiňónov, prilejeme rybaciu omáčku, prisypeme trstinový cukor a varíme 4 minúty.
  2. 5
    Následne do hrnca pridáme surové očistené krevety a polovice cherry paradajok a na miernom plameni varíme už len 3 až 4 minúty, kým krevety nezružovejú a nezmäknú.
  3. 6
    Hrniec odstavíme z ohňa, vmiešame čerstvú limetkovú šťavu, posypeme nahrubo nasekanou koriandrovou vňaťou a ihneď podávame.

💡 Tipy a poznámky

  • Tuhé stonky citrónovej trávy pred vložením do hrnca plocho udrieme tupou stranou noža, aby sa narušili vlákna a do vývaru sa uvoľnila citrusová silica; pred podávaním stonky citrónovej trávy aj plátky zázvoru z polievky vyberieme, pretože sú vláknité a nekonzumujú sa.
  • Čerstvú limetkovú šťavu vmiešame až po odstavení polievky z ohňa – varom by limetková šťava stratila sviežu arómu a získala horkastý podtón.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

157 kcal
Kalórie
21 g
Bielkoviny
7 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
5 g
Tuky
1 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Chcete ďalšie recepty?

Raz denne vám pošleme nové recepty do e‑mailu. Zadarmo, odhlásiť sa dá jedným klikom.

Komentáre