Thajská ostrokyslá krevetová polievka s citrónovou trávou a šampiňónmi (Tom Yum Goong)

Spolu
25 min
Porcie
4
Suroviny
13
Tradičná thajská polievka Tom Yum Goong je založená na čírom aromatickom vývare prevarenom s citrónovou trávou, zázvorom a pastou Tom Yum (doma ju nahradí aj červená kari pasta), do ktorého sa krátko zavaria šampiňóny, cherry paradajky a čerstvé krevety. O vyvážený ostrokyslý profil sa stará kombinácia čili, slanej rybacej omáčky, štipky trstinového cukru a čerstvo vytlačenej limetkovej šťavy. Priaznivcom jemnejších thajských polievok zjemnených plnotučným kokosovým mliekom s plátkami kuracích pŕs odporúčame aj našu thajskú kokosovú polievku Tom Kha Gai.
Reklama
Postup
6 krokov · príprava 10 min · varenie 15 min
Vyvarenie aromatického základu
- 1V hrnci na strednom plameni rozohrejeme lyžicu rastlinného oleja, pridáme červenú kari pastu (alebo Tom Yum pastu) a za stáleho miešania ju 1 minútu opekáme, kým sa neuvoľní vôňa korenín.
- 2Do hrnca prilejeme vývar, vložíme rozklepané kusy citrónovej trávy, plátky zázvoru a kolieska čili papričky. Privedieme k varu a pod pokrievkou na miernom ohni varíme 6 minút, aby bylinky odovzdali chuť vývaru.
- 3Z vývaru dierovanou lyžicou vyberieme vyvarené kusy citrónovej trávy a plátky zázvoru.
Reklama
Zavarenie húb, kreviet a dochutenie
- 4Do vriaceho vývaru vložíme štvrtiny šampiňónov, prilejeme rybaciu omáčku, prisypeme trstinový cukor a varíme 4 minúty.
- 5Následne do hrnca pridáme surové očistené krevety a polovice cherry paradajok a na miernom plameni varíme už len 3 až 4 minúty, kým krevety nezružovejú a nezmäknú.
- 6Hrniec odstavíme z ohňa, vmiešame čerstvú limetkovú šťavu, posypeme nahrubo nasekanou koriandrovou vňaťou a ihneď podávame.
💡 Tipy a poznámky
- Tuhé stonky citrónovej trávy pred vložením do hrnca plocho udrieme tupou stranou noža, aby sa narušili vlákna a do vývaru sa uvoľnila citrusová silica; pred podávaním stonky citrónovej trávy aj plátky zázvoru z polievky vyberieme, pretože sú vláknité a nekonzumujú sa.
- Čerstvú limetkovú šťavu vmiešame až po odstavení polievky z ohňa – varom by limetková šťava stratila sviežu arómu a získala horkastý podtón.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
157 kcal
Kalórie
21 g
Bielkoviny
7 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
5 g
Tuky
1 g
Z toho nasýtené
Páčil sa vám recept?
Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.
Chcete ďalšie recepty?
Raz denne vám pošleme nové recepty do e‑mailu. Zadarmo, odhlásiť sa dá jedným klikom.
Podobné recepty
PolievkyRýchla krémová špenátová polievka s cesnakom a krutónmi
25 min Bez mäsa
RybyZapekané rybie filé so syrom a bylinkami
35 min
RybyPečený zubáč na masle s citrónom a bylinkami
25 min
PolievkyJarná kalerábová polievka s krupicovými haluškami
40 min Bez mäsa
PolievkyPoctivá jarná hrášková polievka s krupicovými haluškami
30 min Bez mäsa
PolievkyFrankfurtská polievka s párkom a zemiakmi
45 min
PolievkyPoctivá krémová cesnačka v bochníku
45 min
PolievkyKlasická zemiaková polievka na kyslo
35 min



