recepto.sk

Zapekané batáty plnené restovanými šampiňónmi, pórom, vlašskými orechmi a syrom

Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť
Zapekané batáty plnené restovanými šampiňónmi, pórom, vlašskými orechmi a syrom
Spolu
1 h 15 min
Porcie
4
Suroviny
12
Na recept
Tlač
Zapekané plnené batáty sú sýte jesenné bezmäsité jedlo z rúry. Celé sladké zemiaky sa najprv upečú domäkka, potom sa prekroja a ich mäkké vnútro sa vydlabe a vymieša s kyslou smotanou, na masle orestovanými hnedými šampiňónmi, pórom, cesnakom, tymianom, vlašskými orechmi a polotvrdým syrom. Naplnené lodičky sa krátko zapečú pod vrstvou syra a orechov do zlatista. Priaznivcom rýchlejšej úpravy batátov vo forme chrumkavých hranolčekov odporúčame aj naše pečené batatové hranolčeky s bylinkovým dipom.
Reklama

Postup

5 krokov · príprava 15 min · varenie 1 h

Predpečenie batátov a príprava plnky

  1. 1
    Rúru predhrejeme na 200 °C (horný a dolný ohrev). Umyté a osušené batáty na viacerých miestach poprepichujeme vidličkou, potrieme olivovým olejom, uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme 40 minút domäkka.
  2. 2
    Kým sa batáty pečú, na panvici rozpustíme maslo, pridáme drobné kocky šampiňónov a na stredne silnom plameni ich opekáme 6 minút, kým sa neodparí uvoľnená voda. Pridáme pór, cesnak a lístky tymianu a restujeme ďalšie 4 minúty do zmäknutia.

Plnenie a zapekanie

  1. 3
    Mäkké upečené batáty necháme 5 minút mierne vychladnúť, pozdĺžne ich prekrojíme na polovice a lyžicou z nich vydlabeme väčšinu dužiny do misy tak, aby po obvode ostal pevný okraj hrubý približne 5 mm.
  2. 4
    Vydlabanú dužinu roztlačíme vidličkou, vmiešame kyslú smotanu, orestované šampiňóny s pórom, polovicu nastrúhaného syra, polovicu vlašských orechov, soľ a čierne korenie.
  3. 5
    Zmes navrstvíme späť do vydlabaných šupiek batátov, posypeme zvyšným syrom a vlašskými orechmi a v rúre pri 200 °C zapekáme 15 minút do zlatista.
Reklama

Tipy a poznámky

  • Poprepichovanie šupky batátov vidličkou pred pečením umožní unikať pare, takže šupka v rúre nepraskne a po prekrojení poslúži ako pevná lodička na plnenie.
  • Pri vydlabávaní necháme pri šupke polcentimetrovú vrstvu dužiny, aby polovice batátov pri prenášaní držali tvar.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

483 kcal
Kalórie
14 g
Bielkoviny
50 g
Sacharidy
12 g
Z toho cukry
27 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Komentáre