Zapekané batáty plnené restovanými šampiňónmi, pórom, vlašskými orechmi a syrom
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
1 h 15 min
Porcie
4
Suroviny
12
Zapekané plnené batáty sú sýte jesenné bezmäsité jedlo z rúry. Celé sladké zemiaky sa najprv upečú domäkka, potom sa prekroja a ich mäkké vnútro sa vydlabe a vymieša s kyslou smotanou, na masle orestovanými hnedými šampiňónmi, pórom, cesnakom, tymianom, vlašskými orechmi a polotvrdým syrom. Naplnené lodičky sa krátko zapečú pod vrstvou syra a orechov do zlatista. Priaznivcom rýchlejšej úpravy batátov vo forme chrumkavých hranolčekov odporúčame aj naše pečené batatové hranolčeky s bylinkovým dipom.
Reklama
Postup
Predpečenie batátov a príprava plnky
- 1Rúru predhrejeme na 200 °C (horný a dolný ohrev). Umyté a osušené batáty na viacerých miestach poprepichujeme vidličkou, potrieme olivovým olejom, uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme 40 minút domäkka.
- 2Kým sa batáty pečú, na panvici rozpustíme maslo, pridáme drobné kocky šampiňónov a na stredne silnom plameni ich opekáme 6 minút, kým sa neodparí uvoľnená voda. Pridáme pór, cesnak a lístky tymianu a restujeme ďalšie 4 minúty do zmäknutia.
Plnenie a zapekanie
- 3Mäkké upečené batáty necháme 5 minút mierne vychladnúť, pozdĺžne ich prekrojíme na polovice a lyžicou z nich vydlabeme väčšinu dužiny do misy tak, aby po obvode ostal pevný okraj hrubý približne 5 mm.
- 4Vydlabanú dužinu roztlačíme vidličkou, vmiešame kyslú smotanu, orestované šampiňóny s pórom, polovicu nastrúhaného syra, polovicu vlašských orechov, soľ a čierne korenie.
- 5Zmes navrstvíme späť do vydlabaných šupiek batátov, posypeme zvyšným syrom a vlašskými orechmi a v rúre pri 200 °C zapekáme 15 minút do zlatista.
Reklama
Tipy a poznámky
- Poprepichovanie šupky batátov vidličkou pred pečením umožní unikať pare, takže šupka v rúre nepraskne a po prekrojení poslúži ako pevná lodička na plnenie.
- Pri vydlabávaní necháme pri šupke polcentimetrovú vrstvu dužiny, aby polovice batátov pri prenášaní držali tvar.
Výživové hodnoty
483 kcal
Kalórie
14 g
Bielkoviny
50 g
Sacharidy
12 g
Z toho cukry
27 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláKrémové tekvicové rizoto s parmezánom
45 min Bez mäsa
Hlavné jedláIndonézska opekaná ryža Nasi Goreng
25 min Bez mäsa
Hlavné jedláTradičná sedliacka fazuľová kaša
1 h 45 min Bez mäsa
Hlavné jedláZapekané cestoviny s brokolicou
45 min Bez mäsa
Sladké jedláJemné tvarohové knedle plnené slivkami
25 min Bez mäsa
Hlavné jedláChrumkavé cuketové fašírky
40 min Bez mäsa
Hlavné jedláPečené zemiaky v šupke
1 h 15 min Bez mäsa
Hlavné jedláZapekané slané palacinky
50 min Bez mäsa



