Hlavné jedloSlovenská
Zapekané zemiaky s pórom a krémovou syrovou omáčkou
Tím Recepto.sk·

Príprava
20 min
Varenie
45 min
Spolu
1 h 5 min
Fantastický bezmäsitý obed, ktorý si zamilujete pre jeho jednoduchosť a vynikajúcu chuť. Orestovaný sladkastý pór sa dokonale snúbi s jemnými zemiakmi, a to všetko je zaliate bohatou smotanovou zmesou s muškátovým orieškom a množstvom roztaveného syra.
Reklama
Postup
9 krokov
Príprava zemiakov a póru
- 1Rúru si predhrejeme na 200 °C. Zemiaky dôkladne ošúpeme, umyjeme a nakrájame na rovnako hrubé kolieska (približne 4 až 5 milimetrov).
- 2Pór zbavíme zvädnutej tmavej zelenej časti a konca s korienkami. Pozdĺžne ho prekrojíme na polovicu a dôkladne prepláchneme pod tečúcou vodou, aby sme ho zbavili prípadnej hliny. Následne ho nakrájame na polkolieska.
- 3Na väčšej panvici zahrejeme olej a nakrájaný pór na ňom za stáleho miešania restujeme asi 5-7 minút, kým nezmäkne a nezačne krásne voňať. Restovaním pór získa jemne sladkastú chuť.
Vrstvenie do pekáča
- 4Do misky nalejeme smotanu na šľahanie, pridáme soľ, čierne korenie a muškátový oriešok. Dôkladne premiešame. Syr nastrúhame na hrubšom strúhadle.
- 5Zapekaciu misu jemne vymažeme olejom. Na dno uložíme polovicu nakrájaných zemiakov tak, aby sa kolieska čiastočne prekrývali. Jemne ich osolíme. Na zemiaky rovnomerne navrstvíme všetok orestovaný pór a posypeme ho polovicou nastrúhaného syra.
- 6Nasleduje druhá vrstva zemiakov. Zemiaky opäť jemne osolíme a všetko prelejeme pripravenou smotanovou zálievkou. Vrch posypeme zvyšným syrom.
Pečenie
- 7Zapekaciu misu prikryjeme alobalom alebo pokrievkou a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme prikryté 30 minút, aby sa zemiaky vo vnútri uvarili v smotane a vlastnej pare.
- 8Potom alobal odstránime a pečieme odokryté ďalších 15 minút, kým sa tekutina čiastočne neodparí a povrch so syrom nezíska krásnu chrumkavú zlatohnedú farbu.
- 9Pred podávaním necháme jedlo aspoň 10 minút mierne vychladnúť a stuhnúť. Podávame s kyslými uhorkami alebo čerstvým listovým šalátom. Ak obľubujete podobné bezmäsité jedlá z jedného pekáča, vyskúšajte aj výbornú zapekanú brokolicu so syrom.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Ak nie ste striktní vegetariáni, môžete k póru na panvici pridať aj na kocky nakrájanú prerastenú oravskú slaninu.
- Namiesto muškátového orieška môžete zálievku dochutiť dvoma pretlačenými strúčikmi cesnaku.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
615 kcal
Kalórie
17 g
Bielkoviny
48 g
Sacharidy
6 g
Z toho cukry
38 g
Tuky
21 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Bezmäsité jedláZapekané zemiaky so šampiňónmi a smotanou
1 h 10 min4 porcie
Bezmäsité jedláZapekané cestoviny s brokolicou a syrovou omáčkou
45 min6 porcií
Bezmäsité jedláZapekané slané palacinky plnené špenátom a syrom
50 min4 porcie (8 palaciniek)
Hlavné jedláZapekaný kuskus so zeleninou a syrom
40 min4 porcie
Bezmäsité jedláPlnený vyprážaný syr so šunkou
25 min2 porcie
Bezmäsité jedláRýchle syrové fašírky (karbonátky) bez mäsa
30 min4 porcie
Bezmäsité jedláTradičná hríbová omáčka (máčka)
45 min4 porcie
Bezmäsité jedláZemiaky pečené v šupke s bylinkovým tvarohom
1 h 15 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



