Kuracie cestoviny v jemnej horčicovej omáčke
Tím Recepto.sk·

Spolu
20 min
Porcie
3
Suroviny
9
Neobvyklá, ale fantastická kombinácia, ktorú máte hotovú za 20 minút. Kuracie rezančeky orestované s cibuľkou, jemne spojené sladkou smotanou a vyvážené pikantnosťou francúzskej horčice robia z týchto cestovín návykovú večeru.
Reklama
Postup
9 krokov · príprava 5 min · varenie 15 min
Varenie cestovín
- 1Vo veľkom hrnci s vriacou osolenou vodou uvaríme cestoviny al dente podľa návodu na obale.
- 2Pred scedením cestovín odoberieme do pohára približne 1 dl škrobovej vody z varenia. Cestoviny scedíme a nepreplachujeme.
Príprava mäsa a omáčky
- 3V hlbšej panvici rozohrejeme olej a orestujeme na ňom kuracie rezančeky (asi 5 minút, kým nie sú zo všetkých strán zatiahnuté a biele). Zľahka ich osolíme a okoreníme.
- 4K mäsu pridáme nakrájanú červenú cibuľu a restujeme ďalšie 3 minúty, kým cibuľa nezmäkne.
- 5Stíšime oheň. Do panvice pridáme plnotučnú a dijonskú horčicu, zamiešame a necháme pol minúty zohriať, aby sa chute spojili.
- 6Zalejeme smotanou na šľahanie a pridáme lyžičku medu. Omáčku na miernom ohni zľahka prevaríme (cca 2 minúty), aby zhustla.
Reklama
Dokončenie
- 7Do horúcej omáčky s mäsom vložíme scedené cestoviny. Dôkladne premiešame.
- 8Ak je omáčka príliš hustá, postupne prilievame trošku odloženej vody z varenia cestovín, až kým nedosiahneme dokonale krémovú konzistenciu.
- 9Ihneď podávame. Horčica a smotana robia jedlo mimoriadne vláčnym, nie je potrebné ho posypávať ďalším syrom.
💡 Tipy a poznámky
- Pri výbere horčice dbajte na kvalitu, práve od nej závisí celková chuť jedla. Ak nemáte radi príliš pikantné, dijonskú horčicu môžete vynechať a použiť len klasickú plnotučnú.
- Rýchle kuracie cestoviny so smotanovým základom u nás doma patria k top receptom. Vyskúšajte aj veľmi podobný smotanový recept s kuracím mäsom a šampiňónmi.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
490 kcal
Kalórie
34 g
Bielkoviny
48 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
17 g
Tuky
8 g
Z toho nasýtené
Nové recepty každý deň aj na Facebooku
Sledovať Recepto.skPodobné recepty
CestovinyÁzijské udon rezance s kuracím mäsom a teriyaki
20 min
CestovinyĽahké cestoviny s kuracím mäsom, cuketou a paradajkami
25 min
CestovinyPenne s kuracím mäsom, brokolicou a smotanovou omáčkou
30 min
Kuracie mäsoExotické kuracie kari s ananásom a kokosovým mliekom
30 min
Kuracie mäsoMexické kuracie fajitas s farebnou paprikou a cibuľou
30 min
Hlavné jedláKuracie soté so šampiňónmi v smotanovej omáčke
30 min
ŠalátyOsviežujúci kurací šalát s mangom a avokádom
20 min
CestovinyPohánkové soba rezance s chrumkavým tofu a brokolicou
25 min Bez mäsa



