recepto.sk
Hlavné jedloSlovenská

Tradičný slovenský demikát

Recepto.sk·
Tradičný slovenský demikát
Príprava
15 min
Varenie
30 min
Spolu
45 min
Skočiť na recept
Rýchla a výdatná bryndzová polievka, ktorá zahreje. Ak vám zostala bryndza po tom, čo ste robili bryndzové halušky so slaninou, toto je ideálna voľba.
Reklama

Postup

6 krokov

Postup

  1. 1
    Na masti opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita.
  2. 2
    Pridáme na kocky nakrájané zemiaky, rascu, mletú červenú papriku a krátko orestujeme.
  3. 3
    Zalejeme vývarom alebo vodou a varíme, kým zemiaky úplne nezmäknú.
  4. 4
    Medzitým v miske rozmiešame bryndzu s trochou teplej polievky, aby sa lepšie rozpustila.
  5. 5
    Keď sú zemiaky mäkké, odstavíme hrniec z ohňa a vmiešame rozmiešanú bryndzu. Polievku už nevaríme, aby bryndza nestratila svoje prospešné látky.
  6. 6
    Podávame s opraženým chlebíkom alebo krutónmi.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

280 kcal
Kalórie
9 g
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
18 g
Tuky
Reklama

Komentáre