Grécke zapekané hovädzie v paradajkovej omáčke so škoricou a cestovinou orzo (Giouvetsi)
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
2 h 15 min
Porcie
4
Suroviny
17
Giouvetsi (Youvetsi) je tradičné grécke nedeľné jedlo pomenované podľa hlineného pekáča, v ktorom sa pripravovalo. Kocky hovädzieho močingu alebo pleca sa najprv pomaly udusia domäkka v paradajkovej omáčke s červeným vínom, cesnakom, celou škoricou a novým korením. Do horúcej omáčky sa potom zamieša surová drobná cestovina orzo (slovenská ryža), prileje sa horúca voda a všetko sa spolu zapečie v rúre, pričom cestovina nasiakne mäsovo-paradajkovú šťavu. Priaznivcom gréckeho hovädzieho duseného s celými šalotkami bez cestovín odporúčame aj naše tradičné grécke hovädzie Stifado.
Reklama
Postup
Opečenie a udusenie hovädzieho mäsa
- 1V liatinovom hrnci vhodnom aj do rúry rozohrejeme olivový olej a osušené kocky hovädzieho mäsa opekáme na silnom plameni približne 8 minút zo všetkých strán do hneda. Mäso vyberieme dierovanou lyžicou na tanier.
- 2Do výpeku pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a na strednom plameni ju restujeme 5 minút do mäkka. Vmiešame cesnak a paradajkový pretlak a za stáleho miešania opekáme ďalšie 2 minúty.
- 3Prilejeme červené víno, vareškou uvoľníme pripečené kúsky zo dna hrnca a necháme 2 minúty odpariť. Vrátime mäso aj so šťavou, pridáme krájané paradajky, horúci hovädzí vývar, celú škoricu, bobkové listy, nové korenie, oregano, soľ a čierne korenie. Prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni pomaly dusíme 75 minút, kým mäso nezmäkne.
Reklama
Zapekanie s cestovinou orzo
- 4Rúru predhrejeme na 190 °C (horný a dolný ohrev). Z hrnca vyberieme celú škoricu, bobkové listy a guľôčky nového korenia.
- 5Ku mäsu v omáčke prisypeme surovú cestovinu orzo, prilejeme 400 ml horúcej vody a dôkladne premiešame. Ak sme mäso dusili v obyčajnom hrnci, celú zmes prelejeme do hlbšieho pekáča.
- 6Pečieme neprikryté v predhriatej rúre pri 190 °C približne 25 minút, pričom v polovici pečenia jedlo raz premiešame, aby sa cestovina neprilepila ku dnu. Po vytiahnutí z rúry necháme Giouvetsi 10 minút postáť a podávame posypané nastrúhaným syrom.
Tipy a poznámky
- Cestovina orzo (u nás známa ako slovenská ryža, v Grécku kritharaki) počas pečenia aj následného desaťminútového odpočinku naďalej pije tekutinu, preto pekáč vyberáme z rúry, keď je okolo cestovín ešte trochu riedkej omáčky.
- Jediné premiešanie v polovici zapekania zabráni tomu, aby sa drobné cestoviny usadili na dne pekáča v jednej súvislej vrstve.
Výživové hodnoty
631 kcal
Kalórie
47 g
Bielkoviny
56 g
Sacharidy
8 g
Z toho cukry
23 g
Tuky
9 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláTradičné grécke zapekané cestoviny Pastitsio
1 h 35 min
Hlavné jedláTradičné šunkofleky (zapekané cestoviny)
50 min
CestovinyCuketové halušky s chrumkavou slaninkou
30 min
Hlavné jedláPoctivé hovädzie burgre
35 min
CestovinyDomáce fliačky s kyslou kapustou
45 min
Hlavné jedláTarhoňoto s kuracím mäsom a zeleninou
45 min
CestovinyZapekané šunkofľaky s vajíčkom
45 min
CestovinyDomáce lasagne s mletým mäsom a bešamelom
1 h 25 min



