recepto.sk
PolievkySlovenská

Sýta zemiaková polievka s čerstvými letnými hubami

Tím Recepto.sk·
Sýta zemiaková polievka s čerstvými letnými hubami
Príprava
20 min
Varenie
35 min
Spolu
55 min
Skočiť na recept
Nič nezahreje tak dobre ako hustá domáca polievka. Po letnej búrke a úspešnej hubačke je táto tradičná zemiakovo-hubová polievka so zeleninou a smotanou presne to pravé.
Reklama

Postup

8 krokov

Príprava základu

  1. 1
    V hrnci rozpustíme maslo a opražíme na ňom nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita.
  2. 2
    Pridáme nakrájané čerstvé huby. Posypeme ich mletou rascou a restujeme za stáleho miešania asi 5-7 minút, kým nepustia šťavu a mierne nezmäknú.
  3. 3
    Stiahneme z ohňa, prisypeme mletú sladkú papriku, rýchlo premiešame a hneď podlejeme malým množstvom horúceho vývaru alebo vody, aby paprika nezhorkla.

Varenie

  1. 4
    Do hrnca prilejeme zvyšok vývaru (alebo vody). Pridáme na kocky nakrájanú mrkvu, petržlen a zemiaky. Osolíme a okoreníme čiernym korením.
  2. 5
    Polievku privedieme k varu, stiahneme plameň a varíme pod pokrievkou asi 20 minút, kým zemiaky a zelenina nie sú úplne mäkké.

Zahustenie a dochutenie

  1. 6
    V menšej miske si metličkou rozmiešame smotanu s hladkou múkou, aby nevznikli hrudky. K smotane prilejeme naberačku horúcej polievky, premiešame a zmes vlejeme späť do hrnca.
  2. 7
    Polievku necháme prevariť ešte 5 minút, aby sa stratila chuť surovej múky a polievka zhustla.
  3. 8
    Na záver do polievky roztlačíme cesnak a v dlaniach rozdrvíme sušený majorán (uvoľní sa tak jeho aróma). Premiešame, podľa potreby dosolíme a odstavíme.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Ak chcete polievku bez smotany a múky, na zahustenie môžete odoberte naberačku zemiakov, rozmixovať ich tyčovým mixérom a vrátiť späť do hrnca.
  • Ak máte radšej čisto krémové verzie, odporúčame našu famóznu krémovú cuketovú polievku s krutónmi.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

260 kcal
Kalórie
5 g
Bielkoviny
28 g
Sacharidy
12 g
Tuky
Reklama

Komentáre