PolievkySlovenská
Sýta zemiaková polievka s čerstvými letnými hubami
Tím Recepto.sk·

Príprava
20 min
Varenie
35 min
Spolu
55 min
Nič nezahreje tak dobre ako hustá domáca polievka. Po letnej búrke a úspešnej hubačke je táto tradičná zemiakovo-hubová polievka so zeleninou a smotanou presne to pravé.
Reklama
Postup
8 krokov
Príprava základu
- 1V hrnci rozpustíme maslo a opražíme na ňom nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita.
- 2Pridáme nakrájané čerstvé huby. Posypeme ich mletou rascou a restujeme za stáleho miešania asi 5-7 minút, kým nepustia šťavu a mierne nezmäknú.
- 3Stiahneme z ohňa, prisypeme mletú sladkú papriku, rýchlo premiešame a hneď podlejeme malým množstvom horúceho vývaru alebo vody, aby paprika nezhorkla.
Varenie
- 4Do hrnca prilejeme zvyšok vývaru (alebo vody). Pridáme na kocky nakrájanú mrkvu, petržlen a zemiaky. Osolíme a okoreníme čiernym korením.
- 5Polievku privedieme k varu, stiahneme plameň a varíme pod pokrievkou asi 20 minút, kým zemiaky a zelenina nie sú úplne mäkké.
Zahustenie a dochutenie
- 6V menšej miske si metličkou rozmiešame smotanu s hladkou múkou, aby nevznikli hrudky. K smotane prilejeme naberačku horúcej polievky, premiešame a zmes vlejeme späť do hrnca.
- 7Polievku necháme prevariť ešte 5 minút, aby sa stratila chuť surovej múky a polievka zhustla.
- 8Na záver do polievky roztlačíme cesnak a v dlaniach rozdrvíme sušený majorán (uvoľní sa tak jeho aróma). Premiešame, podľa potreby dosolíme a odstavíme.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Ak chcete polievku bez smotany a múky, na zahustenie môžete odoberte naberačku zemiakov, rozmixovať ich tyčovým mixérom a vrátiť späť do hrnca.
- Ak máte radšej čisto krémové verzie, odporúčame našu famóznu krémovú cuketovú polievku s krutónmi.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
260 kcal
Kalórie
5 g
Bielkoviny
28 g
Sacharidy
12 g
Tuky
Podobné recepty
Bezmäsité jedláLetné paradajkové rizoto s čerstvou mozzarellou
35 min3 porcie
CestovinyŠpagety s pečenými cherry paradajkami a cesnakom
35 min2 porcie
Bravčové mäsoPečená bravčová krkovička na tmavom pive s cibuľou
2 h 15 min4 porcie
PrílohyGrilovaná letná zelenina s balzamikovou redukciou
30 min4 porcie
Reklama