Chrumkavý kurací gyros šalát s dresingom
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
35 min
Porcie
6
Suroviny
13
Neuveriteľne populárny vrstvený párty šalát plný chrumkavej zeleniny, voňavého opekaného gyros kuracieho mäsa a jemného cesnakovo-bylinkového dresingu. Zmizne zo stola ako prvý na každej oslave.
Reklama
Postup
Príprava mäsa
- 1Kuracie mäso nakrájané na rezančeky premiešajte v miske s gyros korením a lyžicou oleja.
- 2Na panvici sprudka opečte mäso dozlatista (cca 6-8 minút). Nechajte ho úplne vychladnúť.
Príprava dresingu
- 3V miske vymiešajte grécky jogurt s majonézou, pretlačeným cesnakom, štipkou soli a čiernym korením.
Reklama
Vrstvovanie do priehľadnej misy
- 4Na dno sklenenej misy rozložte vychladnuté opečnené gyros mäso.
- 5Na mäso naneste tenkú vrstvu kečupu.
- 6Nasleduje vrstva nakrájaných kyslých uhoriek a červenej cibule.
- 7Rozotrite polovicu jogurtovo-majonézového dresingu.
- 8Pridajte vrstvu scedenej kukurice a nakrájanej červenej papriky.
- 9Rozotrite zvyšok dresingu a celý povrch bohato zakryte nakrájanou čínskou kapustou.
- 10Šalát dajte aspoň na 2 hodiny do chladničky prepojiť. Pred podávaním môžete premiešať, alebo naberať cez všetky vrstvy.
Reklama
Tipy a poznámky
- Vrstvy šalátu vyniknú najkrajšie vo veľkej priehľadnej sklenenej mise. Hostia tak vidia nádherné farebné prechody jednotlivých surovín.
Výživové hodnoty
340 kcal
Kalórie
26 g
Bielkoviny
14 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry
20 g
Tuky
3 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
RybyTalianske rizoto s morskými plodmi
40 min
Hlavné jedláKuracie prsia na kari s kokosovým mliekom
35 min
Rýchle receptySvieži mrkvový šalát s jablkom a citrónom
15 min
Hlavné jedláMedovo-horčicové kuracie prsia z panvice
25 min
Hlavné jedláJemný prívarok z červenej šošovice
25 min Bez mäsa
Hlavné jedláRýchle bravčové soté so zeleninou
30 min
Hlavné jedláJemný hráškový prívarok so smotanou
20 min Bez mäsa
Hlavné jedláKrémové špargľové rizoto
40 min Bez mäsa



