Restovaná kuracia pečeň na cibuľke a majoránke
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
25 min
Porcie
4
Suroviny
8
Neuveriteľne rýchly, lacný a šťavnatý obed, ktorý pripravíte na panvici do 20 minút. Kuracia pečienka zostáva vo vnútri krásne jemná a maslová, sprevádzaná množstvom sladkastej orestovanej cibuľky a voňavej majoránky.
Reklama
Postup
Príprava pečene a cibule
- 1Kuraciu pečeň dôkladne umyte, osušte papierovou utierkou a očistite od bielych blán a žiliek. Väčšie kusy prekrojte na polovice.
- 2Cibule ošúpte a nakrájajte na tenké polkolieska (cibule má byť objemovo takmer toľko isto ako pečene).
Reklama
Restovanie na panvici
- 3V hlbokej panvici rozohrejte masť. Pridajte cibuľu a rascu a na strednom ohni restujte asi 8 minút, kým cibuľa nezíska peknú svetlozlatú farbu.
- 4Zvýšte teplotu, do panvice pridajte kúsky pečene a sprudka ich restujte za stáleho obracania asi 5-7 minút, kým sa mäso nezatiahne a nezhnedne zo všetkých strán.
- 5Pridajte mletú červenú papriku a mleté čierne korenie. Rýchlo premiešajte, aby paprika nezhorkla.
- 6Podlejte trochou vody alebo vývaru, prikryte pokrievkou a na miernom ohni duste ešte 3 až 5 minút. Pečeň musí byť vo vnútri prepečená, ale stále šťavnatá.
Dochutenie a podávanie
- 7Panvicu odstavte z ohňa. AŽ TERAZ vsypte do pečene sušenú majoránku a soľ! Všetko premiešajte.
- 8Podávajte s dusenou ryžou alebo čerstvým chlebom a kyslou uhorkou.
Reklama
Tipy a poznámky
- Najdôležitejšie pravidlo pri príprave pečene: NIKDY ju nesoľte pred ani počas varenia. Ak by ste pečeň osolili na začiatku, stvrdne, bude gumená a stratí všetku šťavnatosť. Soľ pridávajte vždy až po odstavení z plameňa.
Výživové hodnoty
310 kcal
Kalórie
34 g
Bielkoviny
8 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
15 g
Tuky
5 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláJemný hráškový prívarok so smotanou
20 min Bez mäsa
Hlavné jedláKrémové krúpoto s lesnými hubami
50 min Bez mäsa
Hlavné jedláZľahčený segedínsky guláš z kuracieho mäsa
50 min
Bravčové mäsoZemiaky zapekané s kyslou smotanou a syrom
1 h 5 min
Hlavné jedláKrémové špargľové rizoto
40 min Bez mäsa
Hlavné jedláRýchly kurací stroganov
30 min
Hlavné jedláSladké tvarohové halušky poliate maslom
25 min
Hlavné jedláDusene bravčové kocky na mrkve s ryžou
1 h 15 min



