Kuracie pečienky obalené v chrumkavej slaninke
Tím Recepto.sk·

Spolu
40 min
Porcie
4
Suroviny
7
Kuracia pečeň býva často nedocenená, no ak ju skombinujete s údenou slaninou a upečiete do chrumkava, vznikne absolútna delikatesa. Slanina dodá inak suchej pečienke nádhernú šťavnatosť, zemitú chuť a tuk, v ktorom sa mäso pomaly upečie. Ideálne ako rýchla večera alebo teplé predjedlo na párty, ktoré zmizne z plechu ako prvé.
Reklama
Postup
6 krokov · príprava 15 min · varenie 25 min
Príprava pečienok
- 1Kuracie pečienky dôkladne umyjeme, osušíme papierovou utierkou a nožom z nich odstránime prípadné biele blany alebo žlčové stopy. Väčšie kusy pečienky môžeme prekrojiť na menšie, približne rovnaké kúsky.
- 2Očistené pečienky jemne okoreníme mletým čiernym korením a majoránom. V tejto fáze ich radšej vôbec nesolíme – soľ by z nich vytiahla šťavu a stvrdli by. Oslaní ich samotná slanina počas pečenia.
Reklama
Obaľovanie a pečenie
- 3Každý kúsok pečienky pevne zabalíme do jedného plátku tenkej slaniny. Ak sú plátky slaniny kratšie, môžeme konce spojiť špáradlom, aby sa pri pečení nerozbalili.
- 4Pekáč zľahka vymastíme lyžicou oleja. Zabalené pečienky ukladáme na pekáč vedľa seba tak, aby sa spoj slaniny nachádzal naspodku. Vrch môžeme veľmi jemne poprášiť štipkou soli (ak bola slanina menej slaná).
- 5Pečieme v rúre vyhriatej na 200 °C približne 20 až 25 minút, kým nie je slanina na povrchu krásne zlatohnedá a chrumkavá. V polovici pečenia môžeme pečienky opatrne otočiť.
- 6Podávame ihneď, ešte horúce. Hodí sa k nim čerstvý chlieb a kyslé uhorky, prípadne zemiaková kaša.
💡 Tipy a poznámky
- Nebojte sa experimentovať s bylinkami. Ak do vnútra k pečienke vložíte lístok čerstvej šalvie alebo vetvičku rozmarínu predtým, než ju zabalíte do slaniny, posuniete toto jedlo na reštauračnú úroveň.
- Ak máte radi sýte jedlá z panvice a zostala vám kuracia pečeň, vyskúšajte aj výbornú restovanú kuraciu pečienku na cibuľke a jablkách.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
450 kcal
Kalórie
30 g
Bielkoviny
1 g
Sacharidy
36 g
Tuky
11 g
Z toho nasýtené
Nové recepty každý deň aj na Facebooku
Sledovať Recepto.skPodobné recepty
Hlavné jedláMexická syrová quesadilla s kuracím mäsom
25 min
Kuracie mäsoMexické tacos s trhaným kuracím mäsom
50 min
Kuracie mäsoKuracie stehná pečené na kyslej kapuste
1 h 15 min
Kuracie mäsoTradičné kuracie stehná na paprike so smotanovou omáčkou
1 h
Kuracie mäsoJemné kuracie soté s broskyňou a smotanou
30 min
Kuracie mäsoÁzijské ryžové rezance s kuracím mäsom a chrumkavou zeleninou
30 min
CestovinyKrémové cestoviny s kuracím mäsom a čerstvým špenátom
20 min
Kuracie mäsoZapekané slané palacinky plnené kuracím mäsom a syrom
45 min



