Restovaná kuracia pečienka na cibuľke a jablkách
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
25 min
Porcie
3
Suroviny
7
Spojenie jemnej hydinovej pečienky, skaramelizovanej cibule a sladkokyslých jabĺk je skutočnou delikatesou. Tento mimoriadne lacný a rýchly obed máte hotový za 15 minút, no chuťovo predčí aj drahé jedlá z luxusných reštaurácií.
Reklama
Postup
Príprava základu
- 1Kuraciu pečienku dobre umyjeme a osušíme papierovou utierkou. Odstránime žlčovody a biele blany, nakrájame ju na stredne veľké rovnaké kúsky.
- 2Vo veľkej hlbšej panvici rozohrejeme masť. Pridáme nakrájanú cibuľu a na strednom ohni ju restujeme asi 5-7 minút, kým nezačne zlatnúť a karamelizovať.
Reklama
Restovanie pečienky
- 3Zvýšime oheň na maximum a do panvice k cibuli pridáme kuraciu pečienku. Opekáme ju sprudka za stáleho miešania asi 4 minúty, kým sa z každej strany pekne nezatiahne a nestratí surovú červenú farbu.
- 4Pridáme nakrájané jablká a posypeme mletou sladkou paprikou, čiernym korením a tymianom (V TOMTO KROKU EŠTE NESOLÍME!).
- 5Spoločne restujeme ďalšie 3-4 minúty. Jablká by mali mierne zmäknúť, ale nesmú sa rozpadnúť na kašu. Pečienka musí zostať vnútri jemná, neprepekáme ju príliš dlho, inak bude tvrdá a suchá.
Dokončenie a podávanie
- 6Panvicu stiahneme z ohňa. Až teraz, úplne na záver, pečienku s jablkami podľa chuti osolíme.
- 7Podávame s čerstvým chrumkavým chlebom alebo s ryžou. Jablká dodajú pečienke úžasnú nasladlú šťavu, ktorú si zamilujete.
Tipy a poznámky
- Pravidlo číslo jeden pri príprave akejkoľvek pečienky (či už kuracej, bravčovej alebo hovädzej): solí sa vždy až po tepelnej úprave na samom konci! Ak by ste ju osolili pred pečením, pustila by vodu a stvrdla by na kameň.
- Chceli by ste ešte väčší zážitok s úžasnou chuťou? Presne pre vás je tu naša husacia pečienka v masti.
Výživové hodnoty
250 kcal
Kalórie
24 g
Bielkoviny
15 g
Sacharidy
10 g
Z toho cukry
11 g
Tuky
3 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláChrumkavé vyprážané krabie tyčinky
25 min
Hlavné jedláPikantné sójové mäso na čínsky spôsob
35 min Bez mäsa
Hlavné jedláZdravá pizza z karfiolového cesta
45 min Bez mäsa
Hlavné jedláSlané špenátové palacinky plnené syrom
30 min Bez mäsa
Hlavné jedláZelené hráškové placky
30 min Bez mäsa
Hlavné jedláTradičný vyprážaný hermelín (v trojobale)
25 min Bez mäsa
RybyPečená treska na masle s bylinkami
15 min
Hlavné jedláChrumkavé kuracie krokety
30 min



