ObedSlovenská
Restovaná kuracia pečienka na cibuľke a jablkách
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
15 min
Spolu
25 min
Spojenie jemnej hydinovej pečienky, skaramelizovanej cibule a sladkokyslých jabĺk je skutočnou delikatesou. Tento mimoriadne lacný a rýchly obed máte hotový za 15 minút, no chuťovo predčí aj drahé jedlá z luxusných reštaurácií.
Reklama
Postup
7 krokov
Príprava základu
- 1Kuraciu pečienku dobre umyjeme a osušíme papierovou utierkou. Odstránime žlčovody a biele blany, nakrájame ju na stredne veľké rovnaké kúsky.
- 2Vo veľkej hlbšej panvici rozohrejeme masť. Pridáme nakrájanú cibuľu a na strednom ohni ju restujeme asi 5-7 minút, kým nezačne zlatnúť a karamelizovať.
Restovanie pečienky
- 3Zvýšime oheň na maximum a do panvice k cibuli pridáme kuraciu pečienku. Opekáme ju sprudka za stáleho miešania asi 4 minúty, kým sa z každej strany pekne nezatiahne a nestratí surovú červenú farbu.
- 4Pridáme nakrájané jablká a posypeme mletou sladkou paprikou, čiernym korením a tymianom (V TOMTO KROKU EŠTE NESOLÍME!).
- 5Spoločne restujeme ďalšie 3-4 minúty. Jablká by mali mierne zmäknúť, ale nesmú sa rozpadnúť na kašu. Pečienka musí zostať vnútri jemná, neprepekáme ju príliš dlho, inak bude tvrdá a suchá.
Dokončenie a podávanie
- 6Panvicu stiahneme z ohňa. Až teraz, úplne na záver, pečienku s jablkami podľa chuti osolíme.
- 7Podávame s čerstvým chrumkavým chlebom alebo s ryžou. Jablká dodajú pečienke úžasnú nasladlú šťavu, ktorú si zamilujete.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Pravidlo číslo jeden pri príprave akejkoľvek pečienky (či už kuracej, bravčovej alebo hovädzej): solí sa vždy až po tepelnej úprave na samom konci! Ak by ste ju osolili pred pečením, pustila by vodu a stvrdla by na kameň.
- Chceli by ste ešte väčší zážitok s úžasnou chuťou? Presne pre vás je tu naša husacia pečienka v masti.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
250 kcal
Kalórie
24 g
Bielkoviny
15 g
Sacharidy
10 g
Z toho cukry
11 g
Tuky
3 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Kuracie mäsoJemné kuracie soté s broskyňou a smotanou
30 min3 porcie
Bezmäsité jedláRýchly zeleninový kuskus s grilovaným syrom Halloumi
15 min2 porcie
Kuracie mäsoÁzijské ryžové rezance s kuracím mäsom a chrumkavou zeleninou
30 min3 porcie
CestovinyBleskové špagety s tuniakom, cesnakom a citrónom
15 min2 porcie
RybyZapekané rybie filé so syrom a bylinkami
35 min4 porcie
CestovinyLetné špagety s opekanou cuketou, slaninkou a parmezánom
25 min2 porcie
Kuracie mäsoZapekané kuracie prsia Caprese s mozzarellou a paradajkou
30 min4 porcie
Kuracie mäsoRýchly bulgur s kuracím mäsom, cuketou a paradajkami
25 min3 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



