recepto.sk
ObedSlovenská

Kuracie stehná na paprike

Tím Recepto.sk·
Kuracie stehná na paprike
Príprava
15 min
Varenie
50 min
Spolu
1 h 5 min
Skočiť na recept
Klasika, ktorú všetci poznáme zo školských jedální a nedeľných obedov u starej mamy, tentoraz pripravená zo šťavnatých kuracích stehien, ktoré sa dlhým dusením samé oddelia od kosti. Jemná smotanovo-papriková omáčka a k tomu domáce maslové halušky sú zaručenou cestou k srdcu každého stravníka.
Reklama

Postup

9 krokov

Cibuľový základ

  1. 1
    V širokom hrnci alebo kastróle rozohrejeme masť a orestujeme na nej nadrobno nakrájanú cibuľu doružova.
  2. 2
    Keď je cibuľa orestovaná, hrniec na chvíľku stiahneme z ohňa, pridáme mletú červenú papriku a dobre ju rozmiešame. Vďaka stiahnutiu z ohňa paprika v tuku nesčernie a nezhorkne.

Opečenie a dusenie mäsa

  1. 3
    Do paprikového základu vložíme kuracie stehná (ktoré sme predtým osolili a okorenili) a zo všetkých strán ich v ňom poobraciame, aby sa mäso obalilo do červena.
  2. 4
    Zalejeme horúcim vývarom (alebo vodou) len tak, aby mäso trčalo - nesmie plávať, inak z toho bude polievka. Privedieme k varu.
  3. 5
    Hrniec prikryjeme a na miernom ohni (pomalým bublaním) dusíme približne 45 minút, až kým mäso nie je úplne mäkké a doslova neodpadáva od kosti.

Zahustenie omáčky

  1. 6
    Keď sú stehná mäkké, opatrne ich vyberieme z hrnca na tanier a zakryjeme alobalom, aby nevychladli. (Ak chcete omáčku bez kúskov cibule, teraz je ten moment ju rozmixovať ponorným mixérom, no pri tradičnej verzii to nie je nutné).
  2. 7
    V miske bokom si metličkou rozmiešame smotanu s hladkou múkou úplne dohladka (zátrepka).
  3. 8
    Zátrepku za stáleho miešania vlejeme do vriaceho základu. Omáčku necháme ešte asi 10 minút prevrieť, kým nezhustne a stratí sa surová chuť múky. Na záver vmiešame kúsok masla na zjemnenie a podľa potreby dosolíme.
  4. 9
    Kuracie stehná vrátime do hotovej omáčky len prehriať. Podávame s domácimi haluškami alebo cestovinami (kolienkami).
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Viete, prečo sa vám niekedy smotana v omáčke zrazí na vločky? Je to kvôli teplotnému šoku, ale najčastejšie pre príliš nízky obsah tuku (pod 12%). Ak používate kyslú smotanu namiesto sladkej, vždy ju primiešavajte až po odstavení hrnca z ohňa!
  • Uvarte si k tomuto výbornému paprikášu na raňajky sýtu polievku, napríklad hustú cesnakovú polievku s krúpami, a nedeľné menu máte vybavené.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

480 kcal
Kalórie
35 g
Bielkoviny
12 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
32 g
Tuky
14 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre