recepto.sk

Nepečené datľové guľky s vlašskými orechmi, kakaom a kokosom

Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť
Nepečené datľové guľky s vlašskými orechmi, kakaom a kokosom
Spolu
25 min
Vyjde
20 kusov
Suroviny
9
Na recept
Tlač
Nepečené datľové guľky s vlašskými orechmi, kakaom, škoricou a pomarančovou kôrou sú prirodzene sladkou súčasťou vianočného podnosu bez jediného gramu pridaného repného cukru. Vláčna hmota z rozmixovaných sušených datlí a orechov sa zjemní kúskom masla a obalí v strúhanom kokose. Na sviatočnej mise výborne doplnia nepečené kokosové guľky, vianočné včelie úliky aj čokoládovo-orechové šuhajdy.
Reklama

Postup

5 krokov · príprava 25 min

Príprava datľovo-orechovej hmoty

  1. 1
    Vykôstkované sušené datle (250 g) skontrolujeme, či v nich nezostal úlomok kôstky, zalejeme ich v miske teplou vodou a necháme 10 minút zmäknúť. Následne ich scedíme a dôkladne osušíme papierovou utierkou.
  2. 2
    Do nádoby kuchynského robota so sekacím nožom (food processora) vložíme 150 g vlašských orechov a krátko ich rozmixujeme najemno (cca 1 minúta).
  3. 3
    K rozmixovaným orechom pridáme osušené zmäknuté datle, 30 g preosiateho kakaa, 30 g zmäknutého masla, 2 PL čerstvej pomarančovej šťavy, 1 ČL jemne nastrúhanej pomarančovej kôry, 0,5 ČL mletej škorice a 1 štipku soli. Všetko spolu mixujeme 3 až 4 minúty, kým sa suroviny nespoja do súdržnej, tvarovateľnej hmoty.

Tvarovanie a obaľovanie guliek

  1. 4
    Strúhaný kokos (60 g) nasypeme do hlbokého taniera. Z datľovo-orechovej hmoty odoberáme lyžičkou rovnaké kúsky (po cca 25 g) a v mierne navlhčených dlaniach z nich vytvarujeme 20 hladkých guliek. Každú guľku zo všetkých strán obalíme v strúhanom kokose (jedna hotová obalená guľka má hmotnosť približne 28 g a priemer okolo 3,5 cm, spolu cca 10 minút).
  2. 5
    Obalené guľky poukladáme do papierových košíčkov a pred podávaním ich uložíme do chladničky, aby maslo s kakaom spevnelo.
Reklama

Tipy a poznámky

  • Čas potrebný na stuhnutie hotových guliek v chladničke pred podávaním (aspoň 60 minút) nie je započítaný v uvedenom čase prípravy.
  • Ak nemáme výkonný sekací mixér, sušené datle a vlašské orechy môžeme dvakrát pomlieť na klasickom mäsovom mlynčeku a následne ručne vymiesiť s kakaom, zmäknutým maslom, korením a pomarančovou šťavou.
  • V uzatvárateľnej dóze v chladničke vydržia datľové guľky čerstvé a vláčne až 3 týždne, takže si ich môžeme pripraviť v predstihu spolu s nepečenými karamelovými burizónovými guľkami.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

120 kcal
Kalórie
2 g
Bielkoviny
11 g
Sacharidy
8 g
Z toho cukry
8 g
Tuky
3 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Komentáre