Svieži cestovinový šalát s tuniakom, kukuricou a majonézou

Name: Svieži cestovinový šalát s tuniakom, kukuricou a majonézou
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porcie
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 400 g cestoviny (fusilli alebo penne); 2 konzervy tuniak vo vlastnej šťave alebo oleji; 1 konzerva kukurica; 1 ks červená paprika; 1 zväzok jarná cibuľka; 100 g cherry paradajky; 3 PL majonéza; 3 PL biely jogurt; 1 ČL plnotučná horčica; 1 PL citrónová šťava; podľa chuti soľ a mleté čierne korenie

Tím Recepto.skAktualizované 14. októbra 2026☆ Ohodnotiť

Spolu

25 min

Porcie

Suroviny

Na receptSkočiť na recept

TlačVytlačiť

Blesková studená večera alebo skvelý obed do krabičky do práce. Tento cestovinový šalát je plný bielkovín, osviežujúcej zeleniny a vďaka jogurtovo-majonézovému dresingu nie je vôbec ťažký na žalúdok.

Reklama

Postup

5 krokov · príprava 15 min · varenie 10 min

Príprava

1
Cestoviny uvaríme v osolenej vode al dente podľa návodu na obale. Po uvarení ich scedíme, prepláchneme studenou vodou (aby sme zastavili varenie a aby sa nezlepili) a necháme dobre odkvapkať.
2
Zatiaľ čo sa varia cestoviny, nakrájame si červenú papriku na drobné kocky a jarnú cibuľku na kolieska. Tuniaka z konzervy a kukuricu scedíme z nálevu.
3
V malej miske si zmiešame majonézu, biely jogurt, horčicu a čerstvú citrónovú šťavu. Dresing ochutíme soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
4
Všetko zmiešame dohromady. Do veľkej misy dáme vychladnuté cestoviny, pridáme tuniaka, kukuricu, nakrájanú papriku, jarnú cibuľku a prípadne cherry paradajky. Prelejeme dresingom a všetko dôkladne, ale zľahka premiešame.
5
Hotový šalát zakryjeme potravinárskou fóliou a dáme do chladničky vychladiť aspoň na hodinu.

Reklama

Tipy a poznámky

Šalát je najlepší, keď sa chute prepoja, preto ho odporúčame robiť aspoň 2 hodiny vopred a nechať odstáť v chladničke. Namiesto fusilli môžete použiť aj penne alebo mašličky (farfalle).