Výživná drožďová polievka s krupicovými haluškami
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
35 min
Porcie
4
Suroviny
13
Stará dobrá liečivá polievka, ktorú nám varievali babičky pri každom prechladnutí. Orestované čerstvé droždie získa neodolateľnú orieškovú arómu a v kombinácii s koreňovou zeleninou a nadýchanými krupicovými haluškami vytvára výdatný a hrejivý obed.
Reklama
Postup
Restovanie droždia
- 1V hrnci rozpustite maslo a orestujte na ňom cibuľu dosklovita.
- 2Do hrnca rozdrobte čerstvé droždie. Za stáleho miešania ho restujte – droždie sa najskôr roztečie na tekutinu, potom začne peniť a nakoniec zhustne do podoby mrveničky s krásnou vôňou po pražených orieškoch.
- 3Pridajte mletú červenú papriku, nastrúhanú mrkvu a petržlen. Krátko zarestujte (cca 1 minútu).
- 4Zalejte horúcim vývarom, osoľte, okoreňte a priveďte do varu. Varte na miernom ohni asi 15 minút.
Reklama
Príprava a zavarenie halušiek
- 5V miske vidličkou vyšľahajte vajíčko s roztopeným maslom a štipkou soli. Postupne prisypávajte krupicu, kým nevznikne polotuhé cesto (nechajte ho 5 minút postáť, krupica ešte napučí).
- 6Pomocou malej lyžičky namočenej do vriacej polievky vykrajujte malé halušky a hádžte ich priamo do vriacej polievky.
- 7Halušky varte asi 3-4 minúty, kým nevyplávajú na povrch a nezdvojnásobia svoj objem.
- 8Polievku odstavte, vmiešajte majoránku a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou.
Tipy a poznámky
- Nezľaknite sa počiatočného zápachu – pri restovaní čerstvého droždia sa aróma rýchlo zmení na nádhernú vôňu pripomínajúcu pražené mandle alebo huby. Je to jedna z najzdravších polievok plná vitamínov skupiny B.
Výživové hodnoty
210 kcal
Kalórie
8 g
Bielkoviny
24 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
9 g
Tuky
6 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
PolievkyTradičné krkonošské hubové kyselo
50 min Bez mäsa

Polievka z ružičkového kelu
40 min Bez mäsa

Hustá pohánková polievka
55 min Bez mäsa

Turecká jogurtová polievka
40 min Bez mäsa

Krémová polievka z pečeného paštrnáku
1 h Bez mäsa
PolievkyBiela smotanová kapustnica
1 h 5 min Bez mäsa
Hlavné jedláTradičná toskánska zeleninovo-fazuľová
1 h Bez mäsa
Rýchle receptyHustá brokolicová polievka
40 min Bez mäsa



