recepto.sk

Turecká jogurtová polievka s ryžou a mätovým maslom (Yayla çorbası)

Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť
Turecká jogurtová polievka s ryžou a mätovým maslom (Yayla çorbası)
Spolu
40 min
Porcie
4
Suroviny
9
Na recept
Tlač
Yayla çorbası (v preklade polievka z horských pastvín) je teplá turecká polievka z jogurtu a ryže. Ryža sa najprv domäkka uvarí vo vývare, potom sa k nej primieša jogurt zahustený žĺtkom a hladkou múkou a polievka sa na záver poleje maslom, na ktorom sa krátko opražila sušená mäta a paprika. Priaznivcom studenej jogurtovej polievky bez varenia s uhorkou, kôprom, cesnakom a vlašskými orechmi odporúčame aj našu studenú jogurtovú polievku Tarator s vlašskými orechmi.
Reklama

Postup

6 krokov · príprava 5 min · varenie 35 min

Uvarenie ryže a zahustenie jogurtom

  1. 1
    Vývar privedieme v hrnci k varu, vsypeme prepláchnutú ryžu a na miernom ohni ju varíme 18 minút, kým úplne nezmäkne.
  2. 2
    Medzitým v miske metličkou vymiešame jogurt so žĺtkom a hladkou múkou do hladka, bez hrudiek.
  3. 3
    Do jogurtovej zmesi za stáleho šľahania postupne prilejeme dve naberačky horúceho vývaru z hrnca, aby sa jogurt pomaly zohrial.
Reklama
  1. 4
    Zohriatu jogurtovú zmes vlejeme do hrnca s ryžou a za stáleho miešania ju na miernom ohni privedieme k miernemu varu. Varíme ešte 5 minút a stále miešame, kým polievka jemne nezhustne. Osolíme podľa slanosti vývaru.

Mätové maslo

  1. 5
    V malej panvici roztopíme maslo, vsypeme sušenú mätu a papriku a na miernom ohni miešame len 20 sekúnd, kým maslo nezačne voňať. Mäta ani paprika nesmú zhnednúť, inak zhorknú.
  2. 6
    Polievku rozdelíme do tanierov a každú porciu polejeme lyžicou horúceho mätového masla.

Tipy a poznámky

  • Jogurt sa pri prudkom zohriatí zrazí na vločky. Múka a žĺtok ho pri varení stabilizujú a postupné prilievanie horúceho vývaru ho zohreje pomaly, preto sa polievka nezrazí.
  • Po pridaní jogurtu polievku už nenecháme prudko vrieť, stačí mierny var na miernom ohni.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

212 kcal
Kalórie
6 g
Bielkoviny
21 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
11 g
Tuky
7 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Komentáre