ObedSlovenská
Jemné tvarohové knedličky s jahodami
Tím Recepto.sk·

Príprava
20 min
Varenie
10 min
Spolu
30 min
Obľúbené letné jedlo, ktoré vás prenesie späť do detstva. Tajomstvo týchto sladkých knedličiek spočíva vo famóznom ceste – žiadne zemiaky ani ťažká múka. Základom je hrudkovitý tvaroh a krupica, vďaka čomu sú knedličky po uvarení ľahučké, mäkučké a priam sa rozplývajú na jazyku.
Reklama
Postup
8 krokov
Príprava tvarohového cesta
- 1V miske vidličkou dôkladne roztlačíme a vymiešame hrudkovitý tvaroh s vajíčkami, roztopeným maslom a štipkou soli. Zmes vôbec nesladíme – sladká bude jahoda vnútri a posýpka na vrchu.
- 2Postupne prisypávame hrubú múku (alebo krupicu) a rukou vypracujeme mäkké, trošku lepivé cesto. Dôležité: Ak ste museli použiť vlhkejší tvaroh, možno budete musieť pridať trochu viac múky. Niekedy stačí nechať cesto len 10 minút postáť a krupica natiahne vlhkosť do seba.
Plnenie knedličiek
- 3Medzitým si vo veľkom širokom hrnci dáme variť vodu so štipkou soli.
- 4Jahody umyjeme, odstopkujeme a osušíme (cesto sa na mokré ovocie dobre neprichytí).
- 5S pomúčenými rukami (cesto sa rado lepí na prsty) si odoberieme kúsok cesta, v dlani z neho vytlačíme placku, do stredu vložíme jahodu a cesto starostlivo uzatvoríme. Vygúľame úhľadnú guľôčku. Obal musí byť rovnomerný a bez trhlín, aby šťava z jahody pri varení nevytiekla.
Varenie a servírovanie
- 6Tvarohové gule opatrne vhodíme do vriacej vody (nie všetky naraz, aby sa voda neochladila). Keď vyplávajú na povrch (čo trvá asi 5 až 8 minút podľa veľkosti), povaríme ich ešte zhruba 1 až 2 minúty.
- 7Uvarené knedličky vyberieme dierovanou naberačkou. Aby nespľasli, niektoré gazdinky ich zvyknú na viacerých miestach jemne prepichnúť vidličkou, nech z nich unikne para.
- 8Knedličky naložíme na taniere, bohato ich posypeme práškovým cukrom a buď strúhaným tvrdým tvarohom, alebo makom, a štedro prelejeme horúcim roztopeným maslom.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Ak máte doma len tvaroh z vaničky a cesto sa veľmi lepí, nevyprázdňujte doň celú špajzu múky (knedle by boli tvrdé a gumové). Tvaroh najprv nechajte stiecť z prebytočnej srvátky cez gázu v sitku.
- Zostalo vám cesto a nemáte ovocie? Spravte z neho čisté tvarohové šúľance s opraženou strúhankou!
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
420 kcal
Kalórie
18 g
Bielkoviny
55 g
Sacharidy
22 g
Z toho cukry
14 g
Tuky
8 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
KoláčeRýchly hrnčekový jahodový koláč s maslovou drobenkou
50 min1 plech
Bezmäsité jedláRýchly zeleninový kuskus s grilovaným syrom Halloumi
15 min2 porcie
Kuracie mäsoÁzijské ryžové rezance s kuracím mäsom a chrumkavou zeleninou
30 min3 porcie
CestovinyBleskové špagety s tuniakom, cesnakom a citrónom
15 min2 porcie
RybyZapekané rybie filé so syrom a bylinkami
35 min4 porcie
CestovinyLetné špagety s opekanou cuketou, slaninkou a parmezánom
25 min2 porcie
Kuracie mäsoZapekané kuracie prsia Caprese s mozzarellou a paradajkou
30 min4 porcie
Kuracie mäsoRýchly bulgur s kuracím mäsom, cuketou a paradajkami
25 min3 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



