Hlavné jedloMedzinárodná
Chrumkavé vyprážané krabie tyčinky (surimi)
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
10 min
Spolu
25 min
Krabie tyčinky (surimi) poznáme zväčša len zo studených šalátov. Skúšali ste ich však vypražiť? Toto jednoduché a extrémne rýchle teplé predjedlo alebo netradičný obed je u detí absolútnym hitom. Jemné, mierne sladkasté mäso vo vnútri nádherne ladí s poriadne chrumkavým klasickým trojobalom. Spolu s varenými zemiakmi a tatárskou omáčkou tvoria neodolateľnú kombináciu.
Reklama
Postup
6 krokov
Príprava tyčiniek
- 1Ak používate mrazené krabie tyčinky, nechajte ich vopred úplne rozmraziť (ideálne pomaly v chladničke). Z každej jednotlivej tyčinky odstráňte priehľadnú ochrannú fóliu (toto je veľmi dôležitý krok, nezabudnite naň!).
- 2Tyčinky môžete nechať vcelku, prípadne ich rozkrojiť na polovice, ak chcete pripraviť malé chrumkavé jednohubky. Osušte ich zľahka papierovou utierkou, aby sa na nich lepšie udržal trojobal.
Obaľovanie a vyprážanie
- 3Pripravíme si misky na trojobal. Do jednej nasypeme hladkú múku, v druhej vidličkou vyšľaháme vajíčka s trochou mlieka a štipkou soli, do tretej dáme strúhanku.
- 4Každú krabiu tyčinku dôkladne obalíme v múke, následne namočíme zo všetkých strán do vajíčka a nakoniec zasypeme strúhankou. Strúhanku jemne pritlačíme prstami, aby obal pri vyprážaní neopadával.
- 5V hlbšej panvici rozohrejeme vyššiu vrstvu oleja. Obalené tyčinky vyprážame na strednom ohni z každej strany zhruba 2 až 3 minúty dozlatista (vnútro nepotrebuje dlhé varenie, už je predvarené z výroby).
- 6Hotové tyčinky ukladáme na papierové obrúsky, ktoré odsajú prebytočný tuk. Podávame teplé, ideálne s domácou tatárskou omáčkou a zemiakmi, prípadne pokvapkané citrónom.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Ak chcete, aby bol obal extra chrumkavý, pridajte do strúhanky pred obaľovaním za hrsť drvených kukuričných lupienkov (cornflakes) alebo panko strúhanku.
- Vyprážanie nejakým zázrakom premení aj bežné rybacie suroviny na skvelú pochúťku pre deti. Ďalším skvelým príkladom sú výborné domáce rybie prsty pečené v rúre bez zbytočného litra oleja.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
435 kcal
Kalórie
16 g
Bielkoviny
47 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
20 g
Tuky
3 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
RybyTalianske rizoto s morskými plodmi a krevetami
40 min3 porcie
RybyKlasické rybie filé na masle a rasci s varenými zemiakmi
20 min2 porcie
RybyZapekané rybie filé so syrom a bylinkami
35 min4 porcie
RybyPečený zubáč na masle s citrónom a bylinkami
25 min2 porcie
RybyPečená treska na masle s bylinkami
15 min4 porcie
Hlavné jedlኝavnaté rybacie fašírky z tresky s bylinkami
30 min4 porcie
Hlavné jedláRestovaná kuracia pečienka na cibuľke a jablkách
25 min3 porcie
Hlavné jedláRýchly bravčový tokáň so zeleninovým lečom
45 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



