recepto.sk
Hlavné jedloSlovenská

Vyprážaná hliva ustricová ako rezeň

Tím Recepto.sk·
Vyprážaná hliva ustricová ako rezeň
Príprava
15 min
Varenie
15 min
Spolu
30 min
Na recept
Falošný rezeň, ktorý je medzi vegetariánmi a milovníkmi húb absolútnou legendou. Hliva ustricová má tuhšiu, jemne mäsovú štruktúru, vďaka ktorej si pri vyprážaní v trojobale zachováva svoj tvar a nestráca vlhkosť. Hrubá chrumkavá kôrka zo strúhanky ukrýva neuveriteľne šťavnatú a jemnú špongiu s jemnou hubovou vôňou.
Reklama

Postup

9 krokov

Príprava hlivy

  1. 1
    Z trsu hlivy ustricovej opatrne odlomíme alebo odrežeme tie najväčšie, najširšie a najplochejšie klobúky. Tvrdšie a hrubé stopky pri koreni zrežeme (tie by sa nevypražili domäkka, môžete si ich odložiť do mrazničky a neskôr použiť do polievky).
  2. 2
    Klobúky zľahka utrieme vlhkou handričkou (huby zbytočne nenamáčame do vody, inak by nasali vlhkosť ako špongia a prskali).
  3. 3
    Najhrubšie časti klobúkov (pri stopke) zľahka preklepeme tupou stranou noža alebo tĺčikom (veľmi opatrne), aby sa narušila ich tvrdšia vláknina a hlivy boli po vypražení rovnomerne mäkké.
  4. 4
    Pripravené klobúky z oboch strán bohato osolíme a môžeme ich posypať aj štipkou drvenej rasce.

Obalovanie

  1. 5
    Do jedného hlbokého taniera nasypeme hladkú múku, v druhom vidličkou rozšľaháme vajcia s trochou mlieka a štipkou soli a do tretieho nasypeme strúhanku.
  2. 6
    Osolené klobúky hlivy obaľujeme klasicky: najprv dôkladne z oboch strán v múke, potom ich namočíme vo vajíčku a napokon ich zľahka, no pevne obalíme v strúhanke.

Vyprážanie

  1. 7
    Na väčšej panvici rozpálime dostatok tuku. (Masti či oleja musí byť toľko, aby v ňom hlivy takmer plávali, inak sa strúhanka pripečie na dno).
  2. 8
    Klobúky vkladáme do rozpáleného oleja a na strednom ohni vyprážame z oboch strán do zlatohneda (z každej strany to trvá asi 4 minúty, v závislosti od hrúbky hlivy).
  3. 9
    Vypraženú hlivu preložíme na papierové utierky, aby sa odsial prebytočný tuk. Podávame najlepšie so zemiakovou kašou a s domácou tatárskou omáčkou.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Hliva má tendenciu nasávať tuk oveľa viac než mäso, preto je dôležité mať olej dostatočne horúci a vkladať klobúky hneď, kým sa z nich nezačne uvoľňovať vlhkosť, ktorá by inak zmáčala strúhanku.
  • Ostala vám polovica zväzku hlivy, samé malé kúsky a tvrdé hlúbiky a neviete, čo s nimi? Vyskúšajte náš fantastický sýty hustý vegetariánsky guláš z hlivy ustricovej.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

505 kcal
Kalórie
18 g
Bielkoviny
48 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
27 g
Tuky
4 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre