recepto.sk
ObedSvetová kuchyňa

Zapekaná cvikla so zemiakmi a kozím syrom

Tím Recepto.sk·
Zapekaná cvikla so zemiakmi a kozím syrom
Príprava
20 min
Varenie
45 min
Spolu
1 h 5 min
Skočiť na recept
Zemitá sladkosť upečenej cvikly, sýte zemiaky a špecifická výrazná chuť kozieho syra tvoria spolu dokonalú trojku. Táto výnimočná farebná večera je nenáročná na prípravu, no zaručene prekvapí aj tých najnáročnejších gurmánov.
Reklama

Postup

8 krokov

Príprava zálievky a formy

  1. 1
    Rúru vyhrejeme na 190 °C. Zapekaciu misu vymastíme lyžicou olivového oleja.
  2. 2
    V miske rozšľaháme smotanu, vajce, prelisovaný cesnak, tymian, a zmes bohato osolíme a okoreníme čiernym korením.

Vrstvenie zeleniny

  1. 3
    Na krájanie tvrdej surovej cvikly a zemiakov na tenké a rovnomerné plátky odporúčame použiť kuchynský strúhač (mandolínu) – ušetrí to veľa času aj námahy.
  2. 4
    Plátky zemiakov, cvikly a kolieska červenej cibule striedavo ukladáme do zapekacej misy (do radu, plátok cez plátok, ako domino, tak aby sa prekrývali). Cvikla pri pečení pustí nádhernú ružovú šťavu, ktorá zafarbí aj zemiaky.
  3. 5
    Uloženú zeleninu zalejeme pripravenou smotanovou zálievkou. Zálievka by mala siahať asi do polovice zeleniny.

Pečenie

  1. 6
    Zapekaciu misu prikryjeme alobalom a pečieme vo vyhriatej rúre asi 35 minút. Po tomto čase by mala byť zelenina (najmä zemiaky a cvikla) už po pichnutí vidličkou takmer mäkká.
  2. 7
    Alobal odstránime. Po celom povrchu rovnomerne rozdrobíme rukami mäkký kozí syr a posypeme nasekanými vlašskými orechmi.
  3. 8
    Vrátime do rúry odokryté a pečieme ďalších 10-15 minút, kým syr nezíska zlatistý nádych a orechy sa jemne neopražia. Podávame teplé.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Pri lúpaní a krájaní cvikly si pre istotu dajte gumené rukavice. Surová cvikla silno farbí ruky aj kuchynskú dosku na sýtoružovo.
  • Zvyšnú cviklu nemusíte hneď zjesť. Upečte ju do zásoby, vydrží týždne a máte skvelý základ napríklad na sýtu jesennú pečenú cviklu s fetou vo forme skvelého šalátu.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

410 kcal
Kalórie
14 g
Bielkoviny
42 g
Sacharidy
12 g
Z toho cukry
20 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre