Hlavné jedláTalianska
Zapekané baklažánové rolky plnené ricottou
Tím Recepto.sk·

Príprava
25 min
Varenie
30 min
Spolu
55 min
Elegantné talianske jedlo, v ktorom jemné plátky opečeného baklažánu objímajú lahodnú plnku z ricotty, špenátu a parmezánu. Všetko sa to zapečie v bohatej paradajkovej omáčke pod syrovou krustou.
Reklama
Postup
10 krokov
Príprava baklažánu
- 1Rúru vyhrejeme na 200 °C. Plech vyložíme papierom na pečenie.
- 2Baklažány neumývame a nešúpeme. Odrežeme konce a po dĺžke ich nakrájame na tenké plátky (hrubé asi 0,5 cm). Pár hrubších stredných plátkov bude na rolky ideálnych, okrajové tenšie plátky si môžete odložiť do iného jedla.
- 3Plátky baklažánu rozložíme na plech, jemne ich osolíme a zľahka potrieme olivovým olejom. Pečieme ich v rúre asi 15 minút, kým nezmäknú (vďaka tomu sa budú dať rolovať bez zlomenia). Vyberieme z rúry a necháme vychladnúť.
Náplň a omáčka
- 4Zatiaľ čo baklažán chladne, v miske vymiešame ricottu, nastrúhaný parmezán, vajíčko, nasekaný sparený špenát, štipku soli a korenia.
- 5Do zapekacej misy vylejeme paradajkovú passatu. Pridáme k nej nasekaný cesnak, lístky natrhanej čerstvej bazalky, lyžicu olivového oleja a jemne ju osolíme.
Reklama
Rolovanie a zapekanie
- 6Na širší koniec každého mäkkého plátku baklažánu dáme bohatú lyžicu ricottovej plnky.
- 7Plátok opatrne zrolujeme a položíme ho do zapekacej misy priamo do paradajkovej omáčky, spojom nadol, aby sa rolka neotvorila.
- 8Takto pokračujeme so všetkými plátkami.
- 9Rolky v mise husto posypeme natrhanou mozzarellou (a trochou parmezánu).
- 10Zapekaciu misu vložíme do rúry vyhriatej na 200 °C a pečieme asi 25 minút, kým omáčka prebubláva a syr na povrchu sa neskaramelizuje dozlatista. Podávame teplé s opečenou bagetkou.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Moderné odrody baklažánov už nebývajú horké, takže ich pred použitím zväčša nie je potrebné posoliť a nechať vypotiť. Ak by ste však mali tvrdý starší kus, 'vypotenie' pomôže.
- Talianske vegetariánske jedlá sú neskutočne sýte. Dokazuje to aj ďalší klasický recept na zapekaný baklažán, hoci ten náš je vo verzii pre mäsožravcov.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
340 kcal
Kalórie
18 g
Bielkoviny
14 g
Sacharidy
8 g
Z toho cukry
24 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené
Nové recepty každý deň aj na Facebooku
Sledovať Recepto.skPodobné recepty
Hlavné jedláTradičné domáce kapustové fliačky na slano
50 min4 porcie
Hlavné jedláVyprážaný zeler v trojobale (Falošný rezeň)
35 min4 porcie
Sladké jedláSladké zapekané rezance s tvarohom
55 min4 porcie
Hlavné jedláZdravší vyprážaný syr pečený v rúre
30 min2 porcie
Slané pečivoOriginálne neapolské cesto na pizzu
24 h3 veľké pizze
Hlavné jedláZdravý cícerový prívarok so smotanou
25 min4 porcie
Hlavné jedláKrémová tekvicová omáčka na cestoviny
25 min4 porcie
Hlavné jedláJemné smotanové zemiaky s kôprom z jedného pekáča
1 h4 porcie



