recepto.sk
ObedSlovenská

Tradičné domáce kapustové fliačky na slano

Tím Recepto.sk·
Tradičné domáce kapustové fliačky na slano
Príprava
20 min
Varenie
30 min
Spolu
50 min
Skočiť na recept
Niekto ich miluje nasladko s práškovým cukrom, iný si ich nevie predstaviť inak, než poriadne omastené, posolené a posypané čerstvo mletým čiernym korením. Tento recept je pre fanúšikov slanej, karamelizovanej hlávkovej kapusty, ktorá sa dokonale dopĺňa s domácimi vaječnými fliačkami.
Reklama

Postup

10 krokov

Príprava kapusty

  1. 1
    Hlávkovú kapustu zbavíme vrchných poškodených listov, prekrojíme na štvrte a vyrežeme tvrdý hlúb. Kapustu nastrúhame na hrubšom slzičkovom strúhadle (alebo nakrájame na rezance). Osolíme ju a necháme v miske 15 minút postáť, aby pustila šťavu.
  2. 2
    V širokom hrnci alebo na veľkej panvici rozohrejeme masť (olej). Pridáme kryštálový cukor a na miernom ohni ho necháme skaramelizovať na bledohnedý karamel. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a opražíme ju v karameli dozlatista.
  3. 3
    Kapustu vyžmýkame od prebytočnej vody a pridáme ju do hrnca. Dôkladne premiešame. Kapustu restujeme a dusíme pod pokrievkou asi 20-25 minút, za občasného podliatia troškou vody. Musí krásne zhnednúť a zmäknúť. Na záver ju poriadne okoreníme čiernym korením a odstavíme.

Domáce fliačky

  1. 4
    Z múky, vajíčka, soli a vody vypracujeme tuhšie, hladké cesto. Necháme ho 10 minút odpočinúť.
  2. 5
    Cesto rozvaľkáme na pomúčenej doske na plát s hrúbkou asi 2 milimetre.
  3. 6
    Nožom alebo radielkom krájame cesto najprv na pásy a potom naprieč, čím vytvoríme štvorčeky (fliačky).
  4. 7
    Fliačky (domáce alebo z obchodu) uvaríme vo veľkom množstve vriacej osolenej vody. Uvarené (vyplávajú na povrch a sú mäkké) scedíme.

Dokončenie

  1. 8
    Horúce scedené fliačky vysypeme priamo do panvice s pripravenou kapustou.
  2. 9
    Všetko dôkladne premiešame a necháme ešte 3-5 minút na miernom ohni spojiť.
  3. 10
    Podávame na teplom tanieri. Ak si to jedlo pýta, na tanieri ho ešte raz posypeme čiernym korením.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Ak máte radi verziu, kde sa fliačky trošku pripečú do chrumkava, hoďte zmes kapusty a cestovín na panvicu s lyžicou domácej masti a opekajte na silnom ohni, kým nezískajú zlaté okraje.
  • Milujete tradičnú chuť dusenej hlávkovej kapusty, no máte radi aj mäso? Skúste absolútnu slovenskú klasiku: pečený bravčový bôčik s dusenou kyslou kapustou!

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

410 kcal
Kalórie
11 g
Bielkoviny
65 g
Sacharidy
14 g
Z toho cukry
12 g
Tuky
2 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre