Hlavné jedláSlovenská
Bratislavské bravčové stehno na smotane
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
1 h 30 min
Spolu
1 h 45 min
Klasika, ktorú možno poznáte aj ako Bratislavské pliecko. Famózne plátky bravčového mäsa, ktoré sa dlho dusia vo výbornej zeleninovej omáčke obohatenej smotanou, koreňovou zeleninou a najmä sladkým hráškom.
Reklama
Postup
8 krokov
Postup
- 1Plátky bravčového mäsa (môžete ich po okrajoch trošku narezať, aby sa nekrútili) zľahka naklepte, osoľte a okoreňte z oboch strán.
- 2V hrnci na rozpálenej masti mäso sprudka opečte, kým nie je zatiahnuté a nemá zlatistú kôrku. Opečené mäso vyberte na tanier.
- 3Do hrnca po opekaní pridajte nasekanú cibuľu a opražte ju dosklovita. Následne pridajte nahrubo nastrúhanú mrkvu a zeler. Zeleninu opekajte asi 5 minút, kým nezačne krásne voňať a mrkva nepustí farbu.
- 4Do hrnca vráťte plátky mäsa, zalejte horúcim vývarom, pridajte bobkové listy a nové korenie. Hrniec prikryte a duste na miernom ohni asi hodinu, kým mäso nezmäkne.
- 5Keď je mäso mäkké, vyberte ho aj s bobkovým listom a korením bokom. Šťavu so zeleninou v hrnci môžete (ale nemusíte) rozmixovať ponorným mixérom dohladka.
- 6V smotane rozmiešajte hladkú múku (zátrepka) a za stáleho miešania ju vlejte do variacej sa šťavy. Omáčku nechajte povariť 10 minút, aby sa stratila surová chuť múky.
- 7Do hotovej, prevarenej omáčky vložte hrášok a mäso. Nechajte na slabom plameni prevariť už len 3-5 minút, aby sa hrášok zohrial, no nerozvaril sa na kašu a nestratil žiarivú zelenú farbu.
- 8Odstavte, dochuťte lyžicou citrónovej šťavy. Podávajte s maslovými haluškami alebo domácou knedľou.
💡 Tipy a poznámky
- Klasické pravidlo na zachovanie farby zeleniny: Hrášok nikdy nepridávajte dusiť hneď na začiatku k mäsu! Po hodinovom dusení by z neho zostali len sivé rozvarené guličky. Hrášok (a to platí najmä o tom mrazenom) stačí hodiť do omáčky iba na posledných 5 minút, je mäkký takmer okamžite.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
510 kcal
Kalórie
36 g
Bielkoviny
15 g
Sacharidy
32 g
Tuky
Podobné recepty
Reklama



