recepto.sk
ObedSvetová kuchyňa

Bravčové medailónky z panenky v slaninovom obale

Tím Recepto.sk·
Bravčové medailónky z panenky v slaninovom obale
Príprava
15 min
Varenie
15 min
Spolu
30 min
Skočiť na recept
Panenka je najjemnejšia a najcennejšia časť bravčového mäsa. Vďaka prstencu z chrumkavej údenej slaninky si tieto šťavnaté medailónky udržia počas pečenia svoj dokonalý tvar, a mäso navyše prevezme úžasnú dymovú chuť.
Reklama

Postup

9 krokov

Príprava medailónkov

  1. 1
    Očistenú bravčovú panenku (musí mať izbovú teplotu) nakrájame ostrým nožom na hrubšie plátky, takzvané medailónky, široké asi 3 až 4 centimetre. Každý kúsok zľahka päsťou pritlačíme (nenaklepávame kladivom!), aby sme ho mierne sploštili.
  2. 2
    Medailónky z oboch strán zľahka osolíme (pamätajte, že slanina je slaná!), bohato okoreníme čerstvo mletým korením a posypeme tymianom alebo rozmarínom.
  3. 3
    Každý okorenený kúsok mäsa pevne obalíme po celom obvode jedným plátkom slaniny. Ak slanina nedrží, môžeme ju prepichnúť dreveným špáradlom (pred podávaním ho nezabudnite vybrať).

Pečenie

  1. 4
    Na panvici, ktorú môžeme neskôr vložiť aj do rúry (bez plastovej rúčky), rozohrejeme lyžicu oleja. Rúru si dáme predhriať na 200 °C.
  2. 5
    Medailónky opečieme na prudkom ohni – začneme opekacím procesom zboku, aby sa slaninka zatiahla a spojila. Potom medailónky položíme naplocho a opekáme asi 2-3 minúty z každej strany, kým nezískajú krásnu zlatohnedú farbu a nevytvorí sa chrumkavá kôrka.
  3. 6
    Panvicu s opečenými medailónkami vložíme do vyhriatej rúry (200 °C) na približne 6-8 minút. Panenka je najlepšia, keď je v samotnom strede ešte jemne ružová a šťavnatá. Neprepekajte ju príliš, inak bude suchá a tuhá.

Odpočinok a podávanie

  1. 7
    Upečené mäso vyberieme z panvice na teplý tanier, zakryjeme alobalom a necháme ho 5 minút 'odpočívať'. Vďaka tomu sa horúce šťavy rozložia do celého kúsku mäsa a pri krájaní nevytečú.
  2. 8
    Do horúcej panvice s výpekom môžeme vhodiť kúsok masla a nechať ho roztopiť. Vznikne fantastická šťava, ktorou mäso na tanieri polejeme.
  3. 9
    Ideálnou prílohou je zemiakové pyré, opekané zemiaky, alebo zeleninový šalát.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Ak nemáte panvicu vhodnú do rúry, mäso jednoducho preložte z panvice do malého pekáča alebo zapekacej misy.
  • Zaujímavou obdobou tohto receptu, avšak v podobe celku, kde sa pri stole krájajú efektné kolieska, je naša úžasná šťavnatá bravčová panenka v lístkovom ceste Wellington.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

350 kcal
Kalórie
28 g
Bielkoviny
1 g
Sacharidy
25 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre