recepto.sk
Hlavné jedloFrancúzska

Francúzske kuracie frikasé s bielym vínom a hubami

Tím Recepto.sk·
Francúzske kuracie frikasé s bielym vínom a hubami
Príprava
10 min
Varenie
20 min
Spolu
30 min
Na recept
Frikasé (fricassee) je tradičný francúzsky spôsob prípravy mäsa, ktorý leží niekde na polceste medzi pečením a dusením. Kuracie mäso sa najprv opečie na masle, následne sa dusí na bielom víne s hubami a na záver sa omáčka zjemní zamatovou zmesou žĺtka a smotany (tzv. liaison). Výsledkom je luxusný obed, ktorý chutí ako z drahej reštaurácie, no zvládnete ho pripraviť za 30 minút v jednej hlbokej panvici.
Reklama

Postup

6 krokov

Opekanie a dusenie

  1. 1
    Kuracie kúsky osolíme a okoreníme. V hlbšej panvici rozohrejeme lyžicu masla s trochou oleja. Mäso opečieme sprudka z oboch strán tak, aby zostalo svetlé, nesmie sa pripáliť dohneda (frikasé má byť biele jedlo). Opečené mäso vyberieme na tanier.
  2. 2
    Do výpeku v panvici pridáme druhú lyžicu masla a speníme na ňom nadrobno nasekanú cibuľu. Pridáme huby a restujeme ich 3 minúty. Následne všetko podlejeme bielym vínom. Necháme ho chvíľu bublať, kým sa z neho neodparí alkohol a množstvo tekutiny sa nezredukuje na polovicu.
  3. 3
    Do panvice vrátime kuracie mäso aj so šťavou, ktorú pustilo na tanier. Zalejeme polovicou smotany, zakryjeme pokrievkou a na miernom ohni dusíme asi 10 minút, kým nie je mäso úplne mäkké.

Zjemnenie omáčky (liaison)

  1. 4
    Kým sa mäso dusí, v miske si rozmiešame zvyšok smotany so žĺtkom a citrónovou šťavou.
  2. 5
    Panvicu odstavíme mimo plameňa (to je veľmi dôležité, inak sa z vajíčka stane praženica). Smotanovú zmes so žĺtkom rýchlo zašľaháme metličkou do horúcej omáčky. Omáčka okamžite krásne zhustne a získa zamatovú štruktúru.
  3. 6
    Panvicu už na oheň nevraciame. Frikasé ochutnáme, podľa potreby ešte dosolíme a bohato posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou. Podávame najlepšie s maslovými haluškami alebo dusenou ryžou.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Žĺtok so smotanou (odborným francúzskym výrazom „liaison“) je najluxusnejší spôsob zahusťovania omáčok. Vďaka nemu nemusíte použiť ani gram múky a omáčka zostane dokonale hladká.
  • Zaujalo vás kuracie mäso na takýto spôsob? Podobný, ale výraznejší horčicovo-paradajkový chuťový profil má rýchly kurací stroganov s horčicou a smotanou.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

550 kcal
Kalórie
43 g
Bielkoviny
6 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
39 g
Tuky
21 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre