recepto.sk
Hlavné jedloSlovenská

Tradičný hovädzí tokáň

Recepto.sk·
Tradičný hovädzí tokáň
Príprava
20 min
Varenie
1 h 30 min
Spolu
1 h 50 min
Skočiť na recept
Sýty hovädzí tokáň na víne s bohatou šťavou. Najlepšie chutí s domácimi haluškami alebo tarhoňou.
Reklama

Postup

7 krokov

Postup

  1. 1
    Hovädzie mäso nakrájame na rezance. Cibuľu nasekáme nadrobno.
  2. 2
    V hrnci rozpálime masť a osmažíme na nej cibuľu dozlatista.
  3. 3
    Pridáme nakrájané mäso a orestujeme ho, kým sa nezatiahne zo všetkých strán.
  4. 4
    Vmiešame rajčinový pretlak, roztlačený cesnak, mletú papriku, rascu, soľ a korenie. Krátko orestujeme, aby paprika nezhorkla.
  5. 5
    Podlejeme červeným vínom a necháme chvíľu odpariť alkohol.
  6. 6
    Mäso podlejeme trochou horúcej vody alebo vývaru, prikryjeme a dusíme na miernom ohni domäkka, čo môže trvať 1,5 až 2 hodiny. Počas dusenia podľa potreby podlievame.
  7. 7
    Keď je mäso mäkké a šťava primerane hustá, môžeme podávať.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

380 kcal
Kalórie
32 g
Bielkoviny
8 g
Sacharidy
22 g
Tuky
Reklama

Komentáre