recepto.sk
Hlavné jedloSlovenská

Kelový prívarok

Recepto.sk·
Kelový prívarok
Príprava
15 min
Varenie
28 min
Spolu
43 min
Skočiť na recept
Tradičný domáci kelový prívarok zahustený zemiakmi. Skvele chutí s opečenou špekáčkou.
Reklama

Postup

4 krokov

Postup

  1. 1
    Kel očistíme, zbavíme vrchných listov, vyrežeme hlúb a nakrájame na rezance.
  2. 2
    Zemiaky ošúpeme a nakrájame na kocky. Cibuľu a cesnak nasekáme nadrobno.
  3. 3
    V hrnci na oleji orestujeme cibuľu, pridáme kel, zemiaky, soľ, korenie a rascu. Zalejeme vodou tak, aby bola zelenina ponorená a dusíme do mäkka.
  4. 4
    Keď je zelenina mäkká, zahustíme ju zátrepkou z múky a vody alebo klasickou zápražkou z oleja, múky a cesnaku. Necháme ešte prevariť.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

200 kcal
Kalórie
5 g
Bielkoviny
26 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
7 g
Tuky
1 g
Z toho nasýtené
Reklama

Komentáre