recepto.sk
ObedČeská

Moravský vrabec z bravčového bôčika s kapustou

Tím Recepto.sk·
Moravský vrabec z bravčového bôčika s kapustou
Príprava
20 min
Varenie
1 h 30 min
Spolu
1 h 50 min
Skočiť na recept
Česká klasika, ktorá udomácnila aj v našich kuchyniach. Moravský vrabec nemá s vtákom nič spoločné – sú to poriadne kusy bravčového mäsa upečené do zlatista na cibuli a cesnaku, podávané s dusenou kapustou a domácou knedľou.
Reklama

Postup

9 krokov

Príprava mäsa a marinovanie

  1. 1
    Bravčový bôčik (prípadne pol na pol s plieckom) nakrájame na naozaj veľké kocky – počas dlhého pečenia sa dosť zmenšia a scvrknú.
  2. 2
    Mäso vložíme do misy, bohato ho osolíme, okoreníme a posypeme celou rascou. Pridáme roztlačený cesnak a rukami ho do mäsa poriadne vmasírujeme.
  3. 3
    Takto pripravené mäso je najlepšie nechať odležať v chladničke aspoň 2 hodiny (alebo cez noc), no ak nemáte čas, môžete ho piecť hneď.

Pečenie

  1. 4
    Rúru vyhrejeme na 190 °C.
  2. 5
    Do pekáča s vekom rozložíme na dno hrubú vrstvu nakrájanej cibule. Pridáme lyžicu masti a na cibuľu rozložíme okorenené kocky mäsa (tučnejšou stranou nahor).
  3. 6
    Mäso podlejeme vodou alebo svetlým pivom, prikryjeme vekom a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme prikryté asi 60 minút. Počas pečenia mäso aspoň raz skontrolujeme a prípadne mierne podlejeme, aby cibuľa neprihorela.

Zapečenie výpečkov

  1. 7
    Po hodine pekáč odokryjeme. Zvýšime teplotu rúry na 200 °C.
  2. 8
    Mäso prelejeme vlastným výpekom a dopekáme odokryté ďalších 20 až 30 minút, kým sa na povrchu kociek nevytvorí nádherná zlatistá a chrumkavá kôrka (cibuľa na dne by sa mala takmer úplne rozvariť a vytvoriť hustú šťavu).
  3. 9
    Hotového Moravského vrabca podávame tradične s dusenou kyslou (alebo sladkou) kapustou a domácou knedľou.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Vrabec musí byť upečený naozaj do chrumkava, mäso by sa malo vo vnútri rozpadať, no na povrchu mať výraznú kôrku. Ak by šťava z cibule bola na konci príliš riedka, môžete ju zaprášiť lyžičkou hladkej múky a nechať ešte 10 minút prevrieť v rúre.
  • Máte chuť na inú tradičnú klasiku s mäsom? Vyskúšajte náš tradičný bravčový perkelt.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

750 kcal
Kalórie
35 g
Bielkoviny
15 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
58 g
Tuky
22 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre