Zapekaný ružičkový kel so zemiakmi, údenou krkovičkou a smotanovo-syrovou zálievkou
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
1 h 10 min
Porcie
4
Suroviny
13
Zapekaný ružičkový kel so zemiakmi a údenou krkovičkou je sýte jesenné jedlo z jedného pekáča. Krátko predvarené kolieska zemiakov a prekrojené hlavičky ružičkového kelu sa premiešajú s cibuľkou a kockami údeného mäsa opečenými na masle, zalejú smotanou rozšľahanou s vajíčkami, cesnakom a muškátovým orieškom a zapečú pod vrstvou strúhaného syra. Priaznivcom sýtych zapekaných jedál so zemiakmi odporúčame aj naše zapekané zemiaky s kyslou kapustou a domácou klobásou a z hlávkového kelu rýchly kelový guláš s klobásou a zemiakmi.
Reklama
Postup
Predvarenie zeleniny a opečenie údeného mäsa
- 1V hrnci privedieme k varu 1,5 l vody s 1 ČL soli. Vložíme kolieska zemiakov, po 3 minútach pridáme prekrojený ružičkový kel a spoločne varíme 7 minút do polomäkka (dokopy 10 minút). Scedíme a necháme odkvapkať.
- 2V panvici rozohrejeme 20 g masla, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a kocky údenej krkovičky a za občasného miešania opekáme 5 minút do zlatista.
Vrstvenie a zapekanie v rúre
- 3Rúru predhrejeme na 190 °C (horný a dolný ohrev) a zapekaciu misu (cca 28 × 20 cm) vymastíme zvyšnými 10 g masla. Do misy rovnomerne rozložíme predvarené zemiaky s ružičkovým kelom a premiešame ich s opečenou údenou krkovičkou a cibuľou.
- 4V miske metličkou rozšľaháme smotanu na varenie s vajcami, pretlačeným cesnakom, zvyšnou 0,5 ČL soli, čiernym korením, muškátovým orieškom a polovicou nastrúhaného syra.
- 5Zemiaky s ružičkovým kelom prelejeme smotanovou zálievkou, povrch posypeme zvyšným nastrúhaným syrom a v predhriatej rúre pri 190 °C pečieme 35 minút do zlatohneda.
Reklama
Tipy a poznámky
- Krátke predvarenie ružičkového kelu v osolenej vode bez pokrievky uvoľní prípadnú horkosť a skráti čas zapekania v rúre.
- Keďže údená krkovička aj strúhaný syr sú samy osebe slané, smotanovú zálievku solíme len striedmo.
Výživové hodnoty
609 kcal
Kalórie
33 g
Bielkoviny
42 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry
36 g
Tuky
18 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláBravčové plátky zapekané
1 h
Hlavné jedláZapekané zemiaky s kyslou kapustou
1 h 5 min
Bravčové mäsoZemiakové knedle plnené údeným mäsom
45 min
Hlavné jedláZapekané bravčové kotlety
50 min
Bravčové mäsoKovbojská fazuľa zapekaná
1 h
Hlavné jedláBravčové karé s jemnou hubovou omáčkou
1 h
Hlavné jedláDusené bravčové plátky na zeleri
1 h 5 min
Hlavné jedláTradičná sladká paradajková kapusta
1 h 5 min



