ObedTalianska
Krémové mrkvové rizoto s tymianom
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
25 min
Spolu
40 min
Talianska klasika v krásnom oranžovom šate. Kým tradičné rizoto čerpá farbu a chuť zo šafranu, toto jesenné rizoto vsádza na prirodzenú sladkosť jemne opečenej mrkvy, byliniek a bohatú dávku parmezánu.
Reklama
Postup
10 krokov
Príprava zeleniny a ryže
- 1V hlbšej a širšej panvici rozohrejeme olivový olej s trochou masla. Pridáme šalotku a restujeme dosklovita.
- 2Pridáme nastrúhanú aj na kocky nakrájanú mrkvu a prelisovaný cesnak. Za stáleho miešania opekáme asi 5 minút. Mrkva zmäkne a olej získa krásnu oranžovú farbu.
- 3Do panvice vysypeme suchú (neprepláchnutú!) ryžu. Opekáme ju za stáleho miešania asi minútu, kým sa každé zrnko neobalí v oranžovom tuku a na okrajoch nezačne priesvitnieť.
- 4Ryžu zalejeme bielym vínom. Prudko to zasyčí. Za stáleho miešania počkáme, kým sa z vína odparí všetok alkohol (vôňa prestane byť ostrá).
Varenie rizota
- 5Začíname podlievať vývarom. Naberačkou prilejeme toľko horúceho vývaru, aby bola ryža tesne zaliata. Osolíme, okoreníme a pridáme tymian.
- 6Na miernom ohni varíme a často miešame. Ryža bude postupne nasávať vývar a uvoľňovať škrob, ktorý tvorí krémovú omáčku. Keď sa tekutina takmer odparí, prilejeme ďalšiu naberačku. Toto opakujeme asi 18-20 minút.
- 7Rizoto je hotové vtedy, keď je ryža na povrchu mäkká a krémová, no vo vnútri stále 'al dente' (kladie mierny odpor na zub). Zmes v panvici nesmie byť úplne suchá, má pripomínať hustejšiu polievku, pretože po chvíli stuhne.
Zjemnenie (mantecatura)
- 8Keď je ryža akurát, panvicu odstavíme zo sporáka (už nevaríme!).
- 9Do horúceho rizota vhodíme kúsky studeného masla a jemne nastrúhaný parmezán. Rýchlymi pohybmi vareškou rázne miešame asi minútu, kým sa syr a maslo úplne neroztopia a nevytvoria luxusnú, hodvábnu emulziu.
- 10Rizoto ihneď naložíme do hlbokých tanierov a podávame posypané trochou čerstvého tymianu a hoblinkami parmezánu.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Pravé talianske rizoto sa nikdy nepreplachuje vodou, prišli by ste tak o cenný škrob. Takisto nezabudnite na studené maslo na záver mimo ohňa – to je to tajomstvo dokonalej krémovosti!
- Talianske rizotá sú rýchle a variabilné jedlá. Vyskúšajte aj našu obľúbenú a extrémne lahodnú jarnú verziu – zelené hráškové rizoto.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
420 kcal
Kalórie
11 g
Bielkoviny
58 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry
15 g
Tuky
6 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Bezmäsité jedláRýchle bulgurové rizoto s lesnými hubami
25 min3 porcie
Bezmäsité jedláZdravé pečené karfiolové placky so syrom
45 min4 porcie
Bezmäsité jedláZdravé cviklové placky s ovsenými vločkami
40 min4 porcie
Bezmäsité jedláZdravé pohánkové rizoto s lesnými hubami
40 min4 porcie
Hlavné jedláHustý šošovicový guláš so zemiakmi
1 h5 porcií
Bezmäsité jedláVyprážané hubové fašírky s ovsenými vločkami
50 min4 porcie
Bezmäsité jedláVyprážané bedle v trojobale (bedľové rezne)
30 min4 porcie
Bezmäsité jedláJemný prívarok z červenej šošovice
25 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



