PrílohaSlovenská
Chrumkavé opekané zemiaky na panvici s bylinkovým maslom
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
25 min
Spolu
35 min
Príloha, ktorá sa hodí k pečenému mäsu, rybe alebo aj ako samostatné rýchle jedlo s pohárom kyslého mlieka. Zemiaky sa najprv krátko predvaria, vďaka čomu sú vo vnútri krásne krémové a mäkké, no po následnom opečení na panvici získajú zlatistú a chrumkavú kôrku. Maslo pridané na záver s cesnakom a bylinkami ich posunie na úplne novú úroveň.
Reklama
Postup
7 krokov
Predvarenie zemiakov
- 1Zemiaky dôkladne umyjeme (ak majú peknú tenkú šupku, nemusíme ich vôbec šúpať). Nakrájame ich na úhľadné mesiačiky alebo hrubšie kocky podobnej veľkosti, aby sa uvarili a upiekli rovnomerne.
- 2Vložíme ich do hrnca, zalejeme vodou, bohato osolíme a privedieme k varu. Zemiaky varíme od bodu varu približne 8 až 10 minút. Nemajú byť úplne mäkké, len čiastočne uvarené (tzv. na skus), inak by sa nám na panvici rozpadli.
- 3Predvarené zemiaky scedíme a necháme ich v sitku aspoň 5 minút odvetrať a vysušiť, aby z nich unikla všetka prebytočná para. Čím suchšie budú, tým chrumkavejšiu kôrku získajú.
Reklama
Opekanie na panvici
- 4Vo veľkej hlbokej panvici rozohrejeme olej na stredne silnom ohni. Pridáme suché predvarené zemiaky a posypeme ich trochou soli a mletou červenou paprikou pre farbu.
- 5Zemiaky opekáme za občasného prehadzovania asi 10 až 15 minút, kým nezískajú chrumkavú zlatohnedú kôrku. Nemiešame ich neustále, dáme im čas, aby sa na panvici trochu zapiekli.
Pridanie masla a byliniek
- 6Keď sú zemiaky už takmer hotové a krásne chrumkavé, stiahneme oheň na minimum. Do panvice pridáme maslo a prelisovaný (alebo na drobné plátky nakrájaný) cesnak. Cesnak opekáme len veľmi krátko, asi 1 minútu, aby nezhorkol.
- 7Úplne na záver celú panvicu zasypeme čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou, všetko dobre premiešame a odstavíme z ohňa. Zemiaky sa perfektne hodia ako príloha k jemným rybám, vyskúšajme k nim urobiť napríklad pečeného pstruha na masle a rasci.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Ak máte radi mierne pikantné chute, pridajte k zemiakom počas opekania aj štipku mletého chilli alebo nadrobno nakrájanú čerstvú feferónku.
- Namiesto petržlenovej vňate môžete použiť aj čerstvý kôpor alebo nadrobno nasekanú pažítku.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
300 kcal
Kalórie
4 g
Bielkoviny
32 g
Sacharidy
2 g
Z toho cukry
17 g
Tuky
7 g
Z toho nasýtené
Nové recepty každý deň aj na Facebooku
Sledovať Recepto.skPodobné recepty
PrílohyGrilovaná letná zelenina s balzamikovou redukciou
30 min4 porcie
Bezmäsité jedláChrumkavé zelerové hranolky pečené v rúre
40 min2 porcie
Bezmäsité jedláZdravé mrkvové hranolky pečené v rúre
45 min4 porcie
Bezmäsité jedláChrumkavé cuketové hranolky pečené v rúre
35 min3 porcie
PrílohyCukrový hrášok na masle s cesnakom
10 min2 porcie
Bezmäsité jedláZapekané zemiakové pyré so syrom a jarnou cibuľkou
40 min4 porcie
Bezmäsité jedláZdravé zeleninové placky pečené v rúre
40 min3 porcie
CestovinyCestoviny s bazalkovým pestom a sušenými paradajkami
15 min3 porcie



