recepto.sk
Hlavné jedláTalianska

Tradičné špagety Bolognese (Bolonské špagety)

Tím Recepto.sk·
Tradičné špagety Bolognese (Bolonské špagety)
Príprava
20 min
Varenie
1 h 30 min
Spolu
1 h 50 min
Skočiť na recept
Poctivé talianske ragú (hoci Taliani ho k špagetám nejedia), ktoré sa varí pomaly a trpezlivo z koreňovej zeleniny, mletého mäsa, červeného vína a lúpaných paradajok.
Reklama

Postup

6 krokov

Postup

  1. 1
    Vo veľkej hlbokej panvici zohrejte olivový olej. Pridajte nasekanú cibuľu, mrkvu a zeler (takzvané sofritto). Zeleninu restujte asi 10 minút, kým úplne nezmäkne.
  2. 2
    Pridajte pretlačený cesnak a mleté mäso. Mäso varechou rozbíjajte na čo najmenšie hrudky a opekajte, kým nestratí ružovú farbu a nezačne sa jemne opekať (odparí sa z neho voda).
  3. 3
    Vmiešajte paradajkový pretlak a minútu orestujte. Následne podlejte červeným vínom, ktoré nechajte prudkým varom odpariť (alkohol vyprchá, ostane len chuť).
  4. 4
    Prilejte lúpané paradajky, pridajte bylinky, soľ a korenie. Omáčku priveďte k varu.
  5. 5
    Stlmte plameň na minimum, hrniec prikryte pokrievkou a ragú nechajte pomaly prebublávať (dusiť) minimálne 1 hodinu (ideálne aj 2). Občas premiešajte, v prípade potreby podlejte trochou vody.
  6. 6
    Uvarené cestoviny al dente zmiešajte s bohatou porciou omáčky a na tanieri bohato posypte strúhaným parmezánom.

💡 Tipy a poznámky

  • V talianskej Bologni sa toto ragú nepodáva so špagetami, pretože na ich hladkom povrchu omáčka nedrží. Originálne sa podáva so širšími cestovinami Tagliatelle.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

580 kcal
Kalórie
28 g
Bielkoviny
65 g
Sacharidy
20 g
Tuky

Ohodnoťte recept

Reklama

Komentáre