Hlavné jedláSlovenská
Chrumkavé tekvicové placky so syrom a bylinkami
Tím Recepto.sk·

Príprava
20 min
Varenie
20 min
Spolu
40 min
Menej známa, no fantastická alternatíva ku klasickým zemiakovým plackám. Sú ľahšie, vďaka syru krásne chrumkavé a vo vnútri nádherne mäkké. Výborné teplé aj studené.
Reklama
Postup
8 krokov
Príprava zmesi
- 1Tekvicu Hokkaido nemusíme šúpať, stačí ju dobre umyť, rozkrojiť, vydlabať semienka a nastrúhať nahrubo. (Ak používate maslovú tekvicu alebo cuketu, určite ju najskôr ošúpte a ak je vodnatá, posoľte ju a nechajte 10 minút pustiť vodu. Tú potom dobre vyžmýkajte).
- 2Do veľkej misy dáme nastrúhanú tekvicu, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, prelisovaný cesnak a najemno nastrúhaný syr.
- 3Zmes zalejeme rozšľahanými vajíčkami, pridáme nasekanú petržlenovú vňať, ochutíme majoránkou, soľou a čiernym korením.
- 4Postupne prisypávame hladkú múku a dôkladne premiešame. Výsledná hmota nesmie byť príliš riedka, ale ani úplne tuhá. Ak sa rozpadáva, pridáme ešte jedno vajíčko.
Vyprážanie
- 5Na panvici rozohrejeme trochu oleja. Lyžicou odoberáme zo zmesi a na panvici formujeme menšie, tenšie placky (väčšie by sa ťažko obracali).
- 6Placky opekáme na strednom plameni z oboch strán dozlatista, asi 3-4 minúty z každej strany. Musia byť na povrchu chrumkavé a prepečené.
- 7Hotové placky ukladáme na papierové utierky, aby sme sa zbavili prebytočného tuku.
- 8Podávame ideálne so sviežim jogurtovo-cesnakovým dressingom a čerstvým listovým šalátom.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Placky si môžete pripraviť aj zdravšie, pečené v rúre. Uložte ich na plech s papierom na pečenie zľahka potretým olejom a pečte na 200 °C asi 20 minút (v polovici ich obráťte).
- Patria placky k vašim obľúbeným veciam? Cuketová sezóna si doslova pýta úžasné zeleninové placky z rúry.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
280 kcal
Kalórie
12 g
Bielkoviny
25 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
15 g
Tuky
4 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Slané pečivoOriginálne neapolské cesto na pizzu
24 h3 veľké pizze
Hlavné jedláZdravý cícerový prívarok so smotanou
25 min4 porcie
Hlavné jedláKrémová tekvicová omáčka na cestoviny
25 min4 porcie
Hlavné jedláJemné smotanové zemiaky s kôprom z jedného pekáča
1 h4 porcie
Hlavné jedláTradičný hubový perkelt so smotanou
45 min4 porcie
Hlavné jedláKrémové mrkvové rizoto s tymianom
40 min4 porcie
Hlavné jedláZapekaná cvikla so zemiakmi a kozím syrom
1 h 5 min4 porcie
Bezmäsité jedláRýchle bulgurové rizoto s lesnými hubami
25 min3 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



