recepto.sk

Thajské hovädzie Massaman kari so zemiakmi, kokosovým mliekom a arašidmi

Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť
Thajské hovädzie Massaman kari so zemiakmi, kokosovým mliekom a arašidmi
Spolu
2 h 20 min
Porcie
4
Suroviny
14
Na recept
Tlač
Massaman je thajské kari, ktorého pasta obsahuje okrem čili, citrónovej trávy, šalotky a cesnaku aj sušené koreniny ako škoricu, kardamón a klinčeky. Preto je jemnejšie a voňavejšie než zelené či červené kari. Kocky hovädzieho mäsa sa najprv obalia v opraženej paste a potom sa 90 minút pomaly dusia v kokosovom mlieku a vývare. Na posledných 25 minút sa pridajú zemiaky, cibuľa a pražené arašidy a omáčku dochutí rybacia omáčka, trstinový cukor a limetka. Priaznivcom pomaly duseného hovädzieho mäsa v omáčke z červeného vína a vývaru so slaninou a šampiňónmi odporúčame aj naše pravé hovädzie po burgundsky (Boeuf Bourguignon).
Reklama

Postup

5 krokov · príprava 15 min · varenie 2 h 5 min

Opraženie pasty a dusenie hovädzieho

  1. 1
    V hrnci so silným dnom rozohrejeme olej s tromi lyžicami hustej vrchnej vrstvy kokosového mlieka. Pridáme pastu massaman a za stáleho miešania ju na strednom plameni pražíme 2 minúty, kým nezačne voňať a z kokosovej vrstvy sa neoddelí olej.
  2. 2
    Vložíme kocky hovädzieho mäsa a 3 minúty ich miešame, aby sa zo všetkých strán obalili pastou.
  3. 3
    Prilejeme zvyšné kokosové mlieko a hovädzí vývar, pridáme celú škoricu a bobkové listy a privedieme k varu. Stiahneme plameň na minimum, prikryjeme a dusíme 90 minút, kým mäso nie je takmer mäkké. Počas dusenia občas premiešame.

Zemiaky, arašidy a dochutenie

  1. 4
    Do hrnca pridáme kocky zemiakov, mesiačiky cibule a pražené arašidy, prilejeme rybaciu omáčku a vsypeme trstinový cukor. Bez pokrievky dusíme ďalších 25 minút, kým zemiaky nezmäknú, mäso sa nerozpadá pod vidličkou a omáčka mierne nezhustne.
  2. 5
    Vyberieme škoricu a bobkové listy, vmiešame limetkovú šťavu a podľa chuti dochutíme ďalšou kvapkou rybacej omáčky. Podávame posypané koriandrovou vňaťou, s jazmínovou ryžou.
Reklama

Tipy a poznámky

  • Hovädzie krk alebo plece obsahuje veľa spojivového tkaniva, ktoré pri dlhom pomalom dusení zmäkne. Pri kratšom varení by mäso ostalo tuhé.
  • Zemiaky pridávame až na posledných 25 minút. Ak by sa dusili s mäsom celý čas, rozvarili by sa.
  • Pasty massaman sa líšia štipľavosťou aj slanosťou podľa výrobcu, preto rybaciu omáčku pridávame postupne a ochutnávame.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

718 kcal
Kalórie
38 g
Bielkoviny
32 g
Sacharidy
10 g
Z toho cukry
48 g
Tuky
25 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Komentáre