Krupicová polievka s koreňovou zeleninou, maslom a vajíčkom
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
35 min
Porcie
4
Suroviny
12
Domáca krupicová polievka s koreňovou zeleninou a vajíčkom je hotová za 35 minút. Nastrúhanú mrkvu, petržlen a zeler orestujeme na masle s drvenou rascou, zasypeme detskou krupicou opraženou dozlatista a priamo do horúcej krupice vmiešame celé vajíčka. Po zaliatí vývarom sa v hrnci vytvoria mäkké krupicovo-vajíčkové vločky a polievka prirodzene zhustne bez múky. Na podobnom domácom základe z koreňovej zeleniny alebo vajíčka varíme aj zeleninovú polievku s mrveničkou a rascovú polievku s vajíčkom.
Reklama
Postup
Restovanie koreňovej zeleniny na masle
- 1Mrkvu, petržlen a zeler očistíme. Mrkvu s petržlenom nastrúhame na hrubom slzičkovom strúhadle a zeler na jemnom strúhadle.
- 2V hrnci na strednom plameni rozpustíme maslo. Pridáme všetku nastrúhanú koreňovú zeleninu a drvenú rascu a za častého miešania restujeme 6 minút, kým zelenina nezmäkne a maslo sa nezafarbí do oranžova.
Reklama
Opraženie krupice a vmiešanie vajíčok
- 3K orestovanej zelenine prisypeme detskú pšeničnú krupicu a za stáleho miešania ju na miernom plameni opražíme 3 minúty, kým nezačne orieškovo voňať a nechytí jemne zlatistý odtieň.
- 4Priamo do horúcej opraženej krupice so zeleninou rozklepneme obe celé vajcia a varechou ich rýchlo a energicky rozmiešame po dobu 1 minúty, aby obalili zrniečka krupice a zrazili sa na drobné krupicovo-vajíčkové vločky.
Varenie polievky
- 5Základ zalejeme horúcim zeleninovým vývarom alebo vodou, dôkladne premiešame od dna hrnca, osolíme, okoreníme čiernym korením a pridáme štipku muškátového kvetu.
- 6Hrniec prikryjeme pokrievkou a na miernom plameni polievku zvoľna varíme 15 minút (celkový čas tepelnej úpravy je 25 minút), kým krupica pekne nenapučí a nevytvorí jemnú polievku. Odstavíme, vmiešame nasekanú petržlenovú vňať a podávame.
Tipy a poznámky
- Prečo vajcia miešame do opraženej krupice: Keď surové vajcia vmiešame priamo do horúcej krupice na masle ešte pred zaliatím tekutinou, bielkovina obalí zrniečka krupice. Polievka sa nezakalí a po uvarení v nej plávajú nadýchané krupicovo-vajíčkové vločky.
- Pomer krupice a tekutiny: Na 1,2 litra tekutiny postačia 4 zarovnané polievkové lyžice (60 g) krupice, keďže krupica počas varenia výrazne zväčší svoj objem.
- S čím podávať: Polievku môžeme doplniť nadýchanými kysnutými cesnakovými uzlami.
Výživové hodnoty
246 kcal
Kalórie
7 g
Bielkoviny
23 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
14 g
Tuky
7 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
PolievkyTradičná česká bramboračka
55 min Bez mäsa

Tradičná sedliacka šošovicová polievka
1 h 20 min Bez mäsa
PolievkyTradičné krkonošské hubové kyselo
50 min Bez mäsa
PolievkyBiela smotanová kapustnica
1 h 5 min Bez mäsa
ObedTradičná šťaveľová polievka s vajíčkom
40 min Bez mäsa
PolievkyTradičný slivkový ciberej
40 min Bez mäsa
ObedTradičná hubová polievka nakyslo
45 min Bez mäsa
Tradičné receptyHustá dubáková polievka
50 min Bez mäsa



