recepto.sk

Tradičný poľský vianočný sleď v kyslej smotane s jablkom, cibuľou a kôprom

Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť
Tradičný poľský vianočný sleď v kyslej smotane s jablkom, cibuľou a kôprom
Spolu
22 min
Porcie
6
Suroviny
10
Na recept
Tlač
Sleď v kyslej smotane (poľsky śledź w śmietanie) patrí k tradičným studeným rybím jedlám poľskej vianočnej aj adventnej kuchyne. Solené sleďové filety (matjesy) vopred odsolíme v studenej vode, osušíme a nakrájame na kúsky. Spojíme ich s hustou kyslou smotanou zjemnenou trochou majonézy, nadrobno nakrájaným sladkokyslým jablkom, kyslou uhorkou, čerstvým kôprom a cibuľou, ktorú krátko sparíme vriacou vodou, aby stratila ostrosť a v smotanovej omáčke nezhorkla. Ak obľubujeme studené rybie šaláty, môžeme vyskúšať aj varenú tresku v recepte na domácu tresku v majonéze alebo tradičný rybací šalát. Sleďa v smotane podávame vychladeného s domácim kváskovým chlebom alebo s varenými zemiakmi v šupke.
Reklama

Postup

5 krokov · príprava 20 min · varenie 2 min

Odsolenie sleďov a sparenie cibule

  1. 1
    Sleďové filety (matjesy) vyberieme z nálevu alebo oleja, vložíme do misy so studenou vodou a necháme 30 až 60 minút odmočiť, aby sme zmiernili ich slanosť (ak sú filety výrazne slané, vodu v polovici času vymeníme). Odmočené filety dôkladne osušíme papierovými utierkami a nakrájame šikmým rezom na sústa široké približne 2 cm.
  2. 2
    V kanvici alebo malom hrnci privedieme k varu vodu (cca 2 minúty). Očistenú cibuľu nakrájame na tenké polmesiačiky, vložíme do sitka a prelejeme vriacou vodou, aby zmäkla a stratila štipľavú pachuť. Ihneď ju prepláchneme studenou vodou, necháme na sitku odkvapkať a osušíme papierovou utierkou.

Príprava smotanovej omáčky a odležanie

  1. 3
    Jablko ošúpeme, zbavíme jadrovníka, nakrájame na drobné kocky s hranou približne 5 mm a v mise ich ihneď pokvapkáme citrónovou šťavou, aby nezhnedli. Kyslé uhorky nakrájame na rovnako malé kocky a vytlačíme z nich prebytočnú šťavu.
  2. 4
    V širšej mise vymiešame hustú kyslú smotanu s majonézou, práškovým cukrom, čerstvo mletým čiernym korením a najemno nasekaným čerstvým kôprom. Soľ nepridávame, pretože slede aj kyslé uhorky sú dostatočne slané.
  3. 5
    Do smotanovej omáčky vmiešame sparenú cibuľu, kocky jablka a kyslej uhorky. Nakoniec zľahka primiešame nakrájané kúsky sleďov tak, aby sa rovnomerne obalili omáčkou. Misu prikryjeme alebo šalát preložíme do uzatvárateľnej sklenenej nádoby a uložíme do chladničky aspoň na 4 hodiny (najlepšie do druhého dňa), aby sa chute prepojili.
Reklama

Tipy a poznámky

  • Čas odsolenia a odležania v chladničke: Namáčanie sleďových filiet v studenej vode (30 až 60 minút) a následné odležanie hotového šalátu v chladničke (aspoň 4 hodiny alebo cez noc) nie sú započítané v uvedenom čase prípravy.
  • Odsolenie v mlieku: Ak pracujeme s veľmi slanými sleďmi zo suda, môžeme ich namiesto vody namočiť na 1 hodinu do studeného mlieka, ktoré vytiahne prebytočnú soľ a zjemní rybie mäso.
  • Dôkladné osušenie surovín: Odmočené slede, sparenú cibuľu aj nakrájané uhorky pred vmiešaním do kyslej smotany vždy osušíme, aby omáčka nezredla a zostala krémová.
  • Skladovanie a podávanie: V uzatvorenej sklenenej nádobe v chladničke vydrží sleď v smotane 3 dni. Podávame ho ako studené predjedlo alebo súčasť štedrovečerného a silvestrovského stola, podobne ako smotanový zemiakový šalát.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

265 kcal
Kalórie
14 g
Bielkoviny
7 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
20 g
Tuky
7 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Komentáre